辟谷准备2016-5-3

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-5-3 23:12:55

昨晚快步走3.3公里，慢跑了1.1公里。今天到现在为止只练了数次大爱和叩齿。
晚上听了胡老师的语音课，我只是静静的听，不提问，因为作为新人我有太多的问题被同修们问到了，安静的分享，不时有会心的笑容展现。
感恩龙腾，为我们众多的心灵觅一处静谧的港湾！
单位还有资料要写，今晚就不锻炼身体了，明天4：20准时起床去锻炼！

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-5-4 22:00:38

谢谢新彩杰老师的鼓励！

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辟谷准备2016-5-3

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