5.1周 蒙 陌柔 家，包容越多，越兴旺

陌柔

一个家包容越多，越兴旺



一家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺……



生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。



人们往把自己看得过重才会患得患失，不要以自己的眼光和认知去评论一个人，其实心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。



不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。



有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。



做人，精一半让一半；做事，求一半随一半。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。



得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰。三分靠运，七分靠己，凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。



面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。坦然淡然，万般皆自在。

陌柔

婚姻里最需要的是什么？一个故事惊醒无数家庭



　　婚姻在于对彼此的支持，心灵上的依靠是最重要的。也许我们应该停下脚步，看看婚姻里的另一半需要什么。

　　我的母亲是个很好的人，自小就看到她努力地维持一个家。

　　她总是在清晨五时起床，煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃，因为父亲胃不好，早餐只能吃稀饭。

　　还要煮一锅干饭给孩子吃，因为孩子正在发育，需要吃干饭，上学一天才不会饿。

　　每星期，母亲会把榻榻米搬出去晒，晒出暖暖的太阳香。下午，母亲总是弯着腰，刷着锅子，我们家的锅子每一个都可以当镜子用。

　　晚上，她蹲在地上擦地板，家里的地板比别人家的床头还干净。

　　然而在父亲的眼中，她却不是一个好伴侣，我成长的过程中，父亲不止一次地表示他在婚姻中的孤单，不被了解。

　　我的父亲是个负责的好男人，他不抽烟、不喝酒，工作认真。他喜欢下棋、练书法，沉浸在古书的世界。他是个尽责的父亲，在孩子们眼中，他就像天一样大，保护我们、教育我们。

　　只是在母亲的眼中，他也不是一个好伴侣，我成长的过程中，经常看到母亲在院子的角落，暗暗地无声掉泪。

　　父亲用语言，母亲用行动，表达了他们在婚姻中所面对的痛苦。而我一直在困惑中成长，我问自己：“两个好人为什么没有好的婚姻呢？”我长大后，进入婚姻，渐渐了解了这个问题的答案。



　　在婚姻初期，我就像母亲一样，努力持家，努力地刷锅子、地板，认真地为自己的婚姻而努力。

　　奇怪的是，我不快乐，看看我的先生，似乎也不快乐，我心中想，大概是地板不够干净，饭菜烧得不够好，于是我更努力擦地板，用心做饭，我们两个人还是不快乐。

　　直到有一天，我正忙着擦地板时，先生说：“老婆，来陪我听一下音乐。”我不悦地说：“没看到还有一大半的地方没有擦吗?”

　　这句话一说出口，我呆住了，好熟悉的一句话，在我父亲母亲的婚姻中，母亲也经常这样对父亲说，我正在重演父母亲的婚姻，也重复他们在婚姻中的不快乐，有一些领悟出现在我的心中。

　　“你要的是什么呢？”我停下手边的工作，问着先生，想到我父亲，他一直在婚姻中得不到他要的陪伴，母亲刷锅子的时间都比陪他的时间长。

　　不断地做家事，是母亲维持婚姻的方法，她用她的方法在爱父亲。我的领悟使我做了不一样的选择，停下手边的工作，坐到先生的身边，陪他听音乐，远远地看着地上擦地板的抹布，像是看着母亲的命运。

　　我问先生：“你需要什么呢?”

　　“我需要你陪我听听音乐，家里脏一点没关系呀!”先生说。

　　“我以为你需要家里干净，有人煮饭给你吃，有人为你洗衣服等。”

　　“那些都是次要的呀!”先生说，“我最希望你陪陪我。”这个结果实在令我大吃一惊，我们继续分享彼此的需要，才发现我们一直都用自己的方式在爱对方，而不是对方的方式。

　　自此以后，我列了一张先生的需要表，把它放在书桌前，他也列了一张我的需求表，放在他的书桌前。

　　洋洋洒洒十几项的需求，有些项目比较容易做到，像是有空陪对方听音乐、有机会抱抱对方、每天早上kiss拜拜。有些项目比较难，像是“听我说话，不要给建议”。

　　这是先生的需要。如果我给他建议，他说他会觉得自己像笨蛋，我想这真是男人的面子问题。

　　这对我实在是一条不容易学习的路，不过比擦地板要轻松多了，而我们在需求的满足中，婚姻也愈来愈有活力。在我累的时候，我就选择一些容易的项目做，像是“放一首放松音乐”，自己有力气的时候就规划“一次外地旅游”这样的事情。

　　有趣的是，“到植物园散步”是我们的共同项目、共同需求，每次我们有争吵，去到植物园，总能安慰彼此的心灵。

　　问对方：“你要什么呢?”这句话开启了婚姻另一条幸福之路，两个好人终于走上幸福之路。

　　每个人都值得拥有一个好婚姻，只要方法用对，做“对方要的”而非自己“想给的”，好婚姻，绝对是可预期的。

陌柔

                                          
                 
                                                                                                                                                                                 
                                                               
            
               
以孝顺兴旺家庭

　孝顺，包含了承前启后。老祖宗有生命的经验，也有做人的经验，以经验教育后代，愿望后代一代超一代，那后代人必定有信心欢喜接受教育。

　　百善孝为先。孝分有三个层次：理孝、事孝和心孝。理孝是理解老人的心。如何理解老人呢？父母对子女的付出，是无条件无成见的，他们的心就是望子成龙，所以父母的教育，不管他们用什么方法，他们的内心是没有恶意的。所以作为子女要信心欢喜接受，对父母说：感恩您，您是为我好，我一定欢喜接受。如果能这样讲，反过来老人不会讲很多话。

　　理解放在第一位，如果没有理解就变成糊涂人了。世界上没有什么真理万岁，唯有理解万岁。为什么理解才万岁呢？道理没有理解的时候，就不受用，理解道理才能受用。所以作为子女，以理解老人为第一孝，有理解才能尊重，有理解才有恭敬。

　　事孝，是对老人物质生活上的照顾，给老人有安祥的晚年。现在的社会，很多人的孝仅仅停留在这个地方。

　　心孝是大孝。因为人来到世间上，人人有优点个个有缺点。虽然是我们的父母，但是他们都是生死凡夫，也许缺点也不少，那么我们作为子女怎样面对父母呢？只有看优点，不能看缺点；感恩父母的优点，原谅父母的缺点。地藏王菩萨他的父母也有过，但地藏王菩萨始终没有看父母的过，都能原谅父母的过，还舍命舍财去拯救父母。

　　大孝的子女不但不看父母的过，还能为父母补漏。如何算是为父母补漏呢？父母有些地方糊涂，没有把事情做好，比如没有孝顺老祖宗的，到我们长大以后能孝顺老祖宗，这就是为父母补漏。

　　不是念经念咒能超度老祖宗，依儒家是以孝顺超度老祖宗，在佛门是讲原谅老祖宗的过，才能超度老祖宗。地藏王菩萨就是原谅父母的过，才度了他的父母。

　　所以能理解老人，能照顾老人，能原谅父母的过，就是大孝的子女。能做到这三点，就是认识生命、理解生命、完善生命、发挥生命和圆满生命。


　　以感恩和谐家庭

　　我们中国人经常讲“家和万事兴”。想要家庭和谐，除了讲道德，就是要感恩。道是互相尊重，德是互相礼让，感恩是看好处，也是尊重的表现。

　　要看到家人的好处，看到家人的好处就是一片光明。如果都看家人的缺点，那么就是一片黑暗。为什么看优点是光明呢？因为互相感恩了，就把优点发扬光大，所以就一片光明。如果互相看缺点，你挑我的毛病，我挑你的毛病，那么一家就黑暗了。

　　一家和谐，力量就大。有道的家庭就是合家愿力一致、观念一致、步调一致。没有道的家庭，个个当老大，最后变成没有谁说话算数。所以愿望所有的同修，家家以爱心立家，以道德规范家，以孝顺兴旺家，以感恩和谐家，愿望你们的家庭兴旺，家族发达！

陌柔

上善若水的真实含义
一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。

　　智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈凿。一会儿，对着掉落的冰屑，他气喘吁吁地摇头：“这冰实在太硬了！”

　　智者不语，将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高，冰块慢慢融化。智者问：“你从中有所领悟没有？”商人说：“有些领悟了。我对付冰块的方式不对，不该用斧头劈， 得用火烧。” 智者摇头。商人面露难色，鞠躬请教。 智者语重心长地说：“我所让你看到的，是成功人生里的七种境界。”

　　冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：【百折不挠】。

　　水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：【聚气生财】。

　　水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：【包容接纳】。

　　水看似无力，自高处往下流淌， 遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：【以柔克刚】。

　　水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：【能屈能伸】。

　　水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：【周济天下】。
　　
　　雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：【功成身退】。

　　人心如水。之所以有能力悬殊、 善恶不同、生死之欲，皆因各自境界不等罢了。

人生如水、水如人生。

　　1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况，也许要给我们的人生一个转折。

　　2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。我们所经历的事，不可能，绝不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在「要是我当时做法不一样…那么结果就会不一样」无论发生什么事情，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。

　　3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事情都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在那里，随时准备开始。

　　4、已经结束的，已经结束了。这是如此简单。当生命中有些事结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前进。  

　　善待自己，爱你的存在，让自己快乐。

陌柔

母亲说：

“女儿，今天是你出嫁之日，母亲把你外祖母在我出嫁时赠我的旺夫真言送与你，听好了：

一、你千万要记住，出嫁后将为人妻为人母，不要像以前那样任性，嫁到夫家就担起相夫教子，帮夫兴家立业的责任。

二、你千万注意，爱他首先要爱他的爸爸妈妈。没有他的爸爸妈妈，你从哪里能爱上他呢？他怎么会出现让你去爱呢？不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。

三、夫妻合心，其力断金。女人千万不要打破沙锅问到底，有些事男人装在心里是他的策略，也是他工作的策略，并不是非要和你说出来，你才要恍然大悟。你可以用心去体会，但不可费心去理解。

四、你千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。

五、不可以改变他，你可以影响他。男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。



六、他回家后，你不要忙于离开家。他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。

七、你不要把怀疑当成自己的判断。有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。

八、女人任何情况下不要做刺猬。如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样无法在一起。

九、不要抱怨自己的男人，更不能骂自己的男人。抱怨自己的男人让自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的作用力。

十、爱情似流沙，男人不能抓。女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后教夫，男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。女人是世界的源头，是推动摇蓝之手，相夫教子是女人的本份，好女人，旺夫三代，怨妇人，永无宁日。切记！切记！”。


一、你千万要记住，出嫁后将为人妻为人母，不要像以前那样任性，嫁到夫家就担起相夫教子，帮夫兴家立业的责任。

二、你千万注意，爱他首先要爱他的爸爸妈妈。没有他的爸爸妈妈，你从哪里能爱上他呢？他怎么会出现让你去爱呢？不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。

三、夫妻合心，其力断金。女人千万不要打破沙锅问到底，有些事男人装在心里是他的策略，也是他工作的策略，并不是非要和你说出来，你才要恍然大悟。你可以用心去体会，但不可费心去理解。

四、你千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。

五、不可以改变他，你可以影响他。男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。

六、他回家后，你不要忙于离开家。他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。

七、你不要把怀疑当成自己的判断。有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。

八、女人任何情况下不要做刺猬。如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样无法在一起。

九、不要抱怨自己的男人，更不能骂自己的男人。抱怨自己的男人让自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的作用力。

十、爱情似流沙，男人不能抓。女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后教夫，男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。女人是世界的源头，是推动摇蓝之手，相夫教子是女人的本份，好女人，旺夫三代，怨妇人，永无宁日。切记！切记！”。

陌柔

你知道吗，各种疾病对应的心灵语言？


【导语】
心念与疾病有着直接的关系，心灵有伤有问题会通过身体表达，许多身体疾病是假象，只是我们能看见果子的样子，不知种子在何时何地种下，又怎样发芽结果的。

借着不断地学习，借着众人的智慧之光，踏上认识心认识疾病之路，远离手术切、药物杀的治标不治本的现代医疗盲路。生命体有意无意承载着信念、观点、经验、规条等念头，以程序的形式制约着生命成长的空间。改变原始程序就能改写人生模式。自然法则就是物极必反、盛极必衰。

自然界的一切事物都遵循着一定的法则运行着，心念通过情绪的自然表达，心情通过身体的语言自然表达，当这种表达在头脑“该与不该、好与不好”的分别中受阻的时候，身体就会反应出来。如何透过身体的语言去识别和清除杂念呢？这里有些已知的成果与大家分享。

大脑是身体的计算器。血液是欢乐。动脉和静脉是输送欢乐的通道。一切都遵循爱的原则。爱存在于世界的每个角落。如果体验不到爱与快乐。身体各部分就不会正常运转。

发生了什么并不重要，重要的是我们如何对它作出反应。疾病有今世的心念，有前世的因缘，观念、转念、让念念有爱，在爱中没有内疚、惧怕、愤怒，只有合一、和平、和谐。学习去爱自己，让身体成为爱的显示器，让心灵彰显本有的真善美之光！

心念与身体的感觉
疼：对未发生的事情的担心；
痛：对已发生的事情的排斥；
木：不知后果、没有希望；
胀：大于预计、多了、满了；
揪：小于预计、紧张、不够；
风：变化、风言风语；
酸：难、困难、为难；
凉：自卑、不好、不足、没得到、没达到；
冷：冷酷、残酷、寒心、变坏；
热：好、热心、太好了；
痒 ：闹心、焦虑、双趋冲突；
干：不想做

心念与部位的关系

左边代表过去、自己、男性；
右边代表将来、别人、女性

心念与病理的状态
头疼来源于认定自已无能。任何类型的疼痛，都表明了「内疚」。头疼痛代表着被困扰、想不开。偏头疼是那些力求完美的人给自己施加强大压力造成的。
秃顶：持续紧张，头皮得不到休息，那么毛囊仍然会收缩得很紧，新的头发就无法长出.
耳朵代表听的能力。当耳朵出现问题时，通常说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。
眼睛代表看的能力。当眼睛出问题时，通常意味着有什么东西我们不愿意看，也许是我们自己，也许是生活中的事----过去的，现在的，将来的。眼痒表示对看见的事情闹心。眼皮跳与想使劲地看有关。睡眼与逃避或需求得到满足有关。
鼻窦问题，代表「被你生活中的某人激怒」，那人和你的关系很近。你甚至会感到它们压倒了你。
颈部代表我们思维的灵活程度，看到问题另一面的能力，从他人角度看问题的能力。颈部出现问题时，通常意味着我们对于环境有某些顽固的观念。
咽喉代表我们为自己「大声说话」的能力，「要我们想要的」和说「我是」的能力。当我们出现咽喉问题时，通常意味着我们感觉自己没有权力做这些事情。咽喉还代表身体内的创造力。这是我们表达创造力的地方，当我们的创造力被抑制和挫败时，我们经常会有咽喉问题。喉咙疼一般是由于愤怒。如果还伤风感冒了，那么同时还存在思想困惑。
感冒与付出有关。认为外在的环境对自己造成了伤害。喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。扁桃腺炎是创造力被挫败、不能做你想做之事的表现结果。
甲状腺问题被羞辱的性有关，没法为自己活。
哮喘称为「窒息的爱」，被限制，没有自由的成长空间。患有哮喘病的孩子具有「过度发达的责任感」。他们对自己环境当中发生的任何「错误」都感到内疚。他们感到自己没有价值，因此而内疚，继而需要自我惩罚。
口舌与表达有关。口臭，有隐瞒的事情。牙齿松动，决定有动摇。流口水与话控制不住有关。
肩硬与责任过大有关。背痛与遭受威胁有关。
上肢代表我们接受生活体验的能力和程度。
我们在关节里储存了旧的情感，肘部代表我们改变方向的灵活程度。
每个手指都有其含义。手指的问题表明你哪里需要放松，需要丢弃。如果你割破了食指，可能是愤怒、害怕或者与目前情境中的自负有关。拇指是中心，代表烦恼。食指是自负和害怕。中指与性和愤怒有关。当你生气时，握住中指，让愤怒消散。如果你对一个男人生气，用左手握住右手中指。如果你对一个女人生气，用右手握住左手中指。无名指是悲伤和协同。小指与家庭和伪装有关。
后背代表我们的支持系统。后背出现问题通常意味着我们感到不被支持。
后背上部与缺乏感情支持有关。
后背中部与内疚有关。
后背下部不适与担心金钱有关。

陌柔

千万别把自己的人生调成纠结模式


朋友讲了一个事例：三年前，小孩择校，摆在他眼前的是两所大学可选，当然各有利弊，譬如，这所学校环境不错，那所学校专业不错。她就在向左向右的抉择中纠结了很久，总算孩子上了大学，转眼就到了毕业的时候，这老先生的纠结模式索性倒回了三年之前的选择，逢人就说，当初要是选择另一所大学的另一专业，还用这么就业难了，每次有人在那个专业就业，他就不由的说：你看看，当初我们家孩子选择成那个专业，现在这个岗位肯定是我家孩子的。大家就无语，不知道从何劝他。人生若调成纠结模式，表面看是在总结上次的得失，其实是在消耗你的时间，徒劳无功。人生若进入纠结模式，才发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们往往是自己决断和反悔的奴隶!

人生有时候真的需要一些猴子下山的精神，见了玉米放下西瓜，拥有芝麻忘掉西瓜的负重。人也需要学会忘记，放下过去，握得住当下，不奢求未来。人生总有那么几道你无法逾越的坎儿，就算是你是路虎也没用。人生有时候像竞走，合理的分配体能，要为自己的每一步的起落买单，一路需要足够的贮备。这贮备就是果断和向前的心。
一位在众人眼里很成功的年轻人告诉我，如果将来他有了孩子，绝不让孩子优柔寡断，他说很多经验告诉自己，有时候的莽撞比谨慎更能撞到机会。果断是人生的一块砖头，一砖头砸开的锁子，和处心积虑打开的锁，后果是一样的。
想想，挺有道理。人生的路很漫长，无论怎么选择，我们都要走向成熟的，都是朝着终点走去的。要学会不断地肯定，剔除年少的偏执轻狂；留住当下的敢闯敢干，修炼放下忘掉的胸襟，其实对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；要学会简单，你对世界简单了，世界也就不会太复杂。因为，每个人都曾经后悔过，但是人生没有回头路，错过了就不能重来，与其在懊恼中纠结过去，不如抓住当下正好的时光美景。谁也不敢肯定，路人甲没有转身的时候。