修心养性，重塑一个新人生，相信辟谷会帮我实现

阳光果果

     去年，好朋友去龙腾参加训练营学习辟谷，回来后激动地告诉我她那“不死的癌症”奇迹般的好了，看到活生生的例子，我还有什么怀疑的，开始对道家辟谷产生了浓厚的兴趣。说实在的人到中年，大多数都会有一些挺折磨人的慢性病，本想此生就和它斗争着过下去吧，现在我不想这样了，我要学习辟谷，不但让身体更幸福，也要让精神越活越痛快，越活越年轻，摆脱心理的阴影，冲出阴霾，让自己后半生重新来过，自在洒脱的走下去。
    其实在三月份已经开始听语音课了，知道了病由心造，也十分认同。现在正在做12项准备工作，自己认为做得不是太好，从现在开始要加强锻炼、多做大爱、扣齿吞津，为7月份进山面见老师做好充分的准备。

阳光果果

      连续坚持锻炼，现在开始爱上锻炼，每天出去快走，边听大爱边扣齿吞津，感觉很轻松，越走越来劲，锻炼已经渐渐成为一种享受。为了辟谷，爱上健身，这已经是很大的收获了。感谢龙腾，感谢张老师、胡老师，所有老师。今天有语音课，很期待，就像以前期待一部好看的电视剧一样，天天惦记着那个点儿。

阳光果果

早上心情不好，老公又翻出了我过往的伤心事，我总是不能放下，每每想起就会落泪，现在他对我不错，但是想起曾经的事情还是非常非常伤感委屈，需要修心，需要去训练营，需要解开心结，相信疾病是心病造成的。辟谷也许不是太难，但是放下心结，或者说接受曾经的一切，把它视为生命的一部分，视为生命中的回避不掉的不完美而去坦然接受，明朗的生活或许就此开始，毕竟谁人的生命又是完美的呢？

阳光果果

从三月份开始做准备功课，听语音课，锻炼身体，扣齿吞津，大爱虽然做得不太好但还是努力找感觉，不知是不是每天10公里快走运动量太大了，最近总觉得很乏力，很困倦，中午不睡一会就撑不住了。加油啊

阳光果果

修心，修心很重要，学习了这么长时间辟谷知识，还是没有把心态调理好，今早又跟老公置气了。想想还是心魔作怪，年少时的成长经历，潜意识里总让我有不安全感，我相信自己一定会把这种糟糕的感觉驱赶走。

苏—千千阙歌

修心修身！慢慢来！一起努力！

阳光果果

千千阙歌，谢谢你，我会加油的

阳光果果

学习辟谷，原来想不通的事情和遭遇，发现原来实在没必要在意，无论他人怎么说，怎么看，怎么待我，都只是他人的事情，我的世界没有改变，仍然是我的，我要为自己创造一个美丽的世界。谢谢龙腾，谢谢张老师，谢谢所有老师，此生能够结缘辟谷，结缘龙腾，我觉得自己挺有福报的。我感觉我的世界越来越轻松美好，相由心转，一切想都会随心所愿。

阳光果果

人算不如天算，一切都是注定的，不慌不忙听凭命运的布局，相信一切都是最好的安排，顺其自然，不执著，不强求，从容自在，心存美好，慈悲感恩，自然会有美好的相。感恩龙腾让我明白了很多道理。

流浪的萤火虫

相信你一定成功 你是最棒的  看好你

默人世界

阳光果果 发表于 2016-5-19 11:06
修心，修心很重要，学习了这么长时间辟谷知识，还是没有把心态调理好，今早又跟老公置气了。想想还是心魔作 ...

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！加油！！！

阳光果果

最困扰我的睡眠问题，最近感觉好了很多，身放下，心放下，不纠结，不要太认真，天大的事儿不过是梦境一场，醒来发现都是游戏。老公说我头发掉的少了，最让他高兴的是自从我睡眠好了，心情也好了，脾气小了。呵呵，感谢老公这么多年的包容。感谢龙腾，感谢张老师创立龙腾，让我渐渐明白了人生的真相，梦幻泡影，不必当真，包括疾病。

阳光果果

结缘龙腾，听语音课，看日记，特别认可一个理念：孩子所有的问题，包括身体和心里，都是家庭和父母造成的。儿子学习一直不错，以前这一切少不了我每天督促，自己觉得比较累，好像我一松劲儿，他也会松下来，天天为了逼他及早动手写作业，闹的是鸡飞狗跳，心想：他快进入青春期了，过几年我就更年期了，更年期撞上青春期，好一场“血战”。自从学习了龙腾理念，我觉得儿子完全不用我操心，我只需要做好我自己，儿子会越来越好。于是我不再监督他，晚饭后就去公园走路，也不问学习，也不问成绩，只聊些他感兴趣的话题。神奇的是，他的性格越来越开朗，越来越自信，每天自己抓的很紧，作业早早就搞定了，甚至有时间看一些大片，考试成绩更加优秀，这次期中考试冲上了第一。以前儿子严重的便秘也有了极好的改善，流鼻血的情况基本好了。我知道这一切都是源于龙腾的理念融入了我的家庭，改变了我的生活。我的头发脱得少了，会平衡自己的心态了，放过别人，也就放过了自己。相信，以后通过辟谷我将会有更大的收获。感恩龙腾，感恩张老师，胡老师。特意要感恩璇琳老师的理解，本来我四月份就报名7月12日44期训练营，但是计划不如变化，需要改成8月2日的训练营，跟璇琳老师沟通后，她克服困难，帮我们5个人调整到45期。我觉得大家都好有爱。谢谢。

阳光果果

早在5月份就报了7月份44期的训练营，谁知到了六月份因事不得不推迟到8月份上山，心里很是失落了一阵子。不过高月老师安慰我说：我和45 期的同学们有缘。听了这话心里又欢喜起来，的确是这样，龙腾主张一切随缘，看来我还要好好学习啊。今天7月26号，28号就要发信息了，日子越近心里越期待，还有点小小的担忧，害怕自己准备了这么长时间却接不到信息。就是在这样纠结的心情下一天天等待，有时候觉得自己是不是有些“有心练功，急于成功”，这样的话可能会事与愿违。我告诉自己要放松心情，顺其自然，过多的担忧就是诅咒，张老师这话说的太有道理了。

新-夕子美雪

阳光果果 发表于 2016-5-26 10:09
学习辟谷，原来想不通的事情和遭遇，发现原来实在没必要在意，无论他人怎么说，怎么看，怎么待我，都只是他 ...

有同感。以前把困难想的太多，好像活不下去，现在不这么想了。心里一下明亮了