小叶紫檀:辟谷实际上是人身体里固有的潜能,这种潜能一旦被唤醒,人可以通过吸收自然中最纯粹的能量,进入所谓“气满不思食”的辟谷状态。在这样的状态下,不但不会感到饥饿,还会精力充沛,思维敏捷。通过3次辟谷经历,在辟谷期间,虽然不饿,但是肚子空空的那种没着没落的感觉最难熬。或者说,辟谷过程中最难克服的困难不是饿,而是馋。如果说饿是身体的正常需求,那么馋,可以说是心里的贪欲在作怪。明明并不是真的需要它们,却因为想要占有,想要炫耀,想要一时的快感,而这让这些多余的东西充斥自己身体,自己的头脑,自己的内心。这种贪欲与我们生活中对物质、对名利等等外在之物的追求一样,是一种心魔,往往让人欲罢不能。# }/ E3 A' V7 P