5.2 人最该善待的，是自己的心

守望苍穹

人最该善待的，是自己的心


我们的年龄越来越大，
就发现令我们开心的事情越少
烦恼缺越来越多
为了家庭，为了生活
自己默默忍受了太多
其实，
人最该善待的，是自己的心。



真的需要那么在意别人的评价么？

仰不愧於天，
俯不愧于地，
心就能得以安宁
心安宁，那就是好生活。



过去的人和事，值得念念不忘么？

如果背负了太多，
心就会疲惫不堪。
忘却那些应该被淡忘的人与事。
有些人不必怀念，
有些人不必理会。
心无挂碍，
才能不断获得平凡的幸福。



有些怨恨，真的有必要一直铭记么？

心只有那么大，
装满了埋怨和悔恨，
你还有空间去装快乐和幸福么？
只有从内心深处原谅了别人，
才是真正地善待自己。

守望苍穹

人生是条河，深浅都要过


人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。
　　

　　人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。
　
　
　　如果把苦难视为苦难，那它就真的是苦难了。但是我们如果把它与我们精神世界里最广阔的那片土地相结合，它就成为一种宝贵的营养，滋润我们的心田，会让我们在苦难中如凤凰涅槃，思想上会得到升华，会体会到一种特别的甘甜和美好。
　　


　　一年老似一年，一日过去就没了一日；一个秋天又一个秋天，一辈人催一辈人；一次聚会一次离别，一场欢喜一份伤悲；一张床榻一个人卧，一生都在一场梦里。

　　
　　心里的，梦里的，存在的，回忆的，一些人，一些事情，等不到秋风起，就该留的，该走的，各去他乡，人生好一个剧场。
　
　
　　征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
　　


　　人生百年，匆匆忙忙。我们总会在一个有着温暖阳光的午后痴痴地想着，自己到底是不是真实的存在？我们的生活是不是如同梦游？生命的意义到底在哪里？努力了很久没有收获，是不是应该放弃？生活里不妨学会一种自然的心态，让自己保持一种天然呆、自然萌。

　　
　　不管苦恼和我们如何纠缠，我们都坦然地接受，不必要在内心留下任何伤疤。

　　
　　不要悲观地认为我们自己运气很不好，其实比我们更不好的人还很多；不要乐观地认为我们自己很伟大，其实我们只是沧海之一粟。

　　
　　把命运捧在手心，空空如也；把命运走在脚下，又实在又漫长；把命运交给明天，不过是个遥远的梦想。
　　


　　对于世界我们渺小的犹如尘埃，对于自己我们却宽阔的犹如世界，自己就是自己的一切，如果放弃，一切将都不存在。
　　
　　人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢地前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。


　　
　　不管我们拥有什么，拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间。人誉我谦，又增一美；自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心。
　
　
　　人世间纷纷扰扰，彼此互相原谅与担待，演绎着这世界所有的恩怨情仇，看红尘沧海桑田，一时一事，本无定数。面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。



     虽然我们很渺小。平凡得犹如路边的小草，我们希望生命从容，热情，生命既然很珍贵，那么我们又何必匆匆赶路？看一看风景，相约一些朋友，开心地走过这个夏天。

　　

　　我们的生命与悠长的时空相比，显得匆匆而且渺小，我们没有能力去和所有的烦恼抗争，我们又不能屈服于各种烦恼，我们相信生命是真实而诚挚的。就让那些烦恼飘远，就算相忘于江湖，多一些宽容吧！

　　

　　人世间有许多无奈，阻挡不住时光流去，关不上虚空的大门，人海之间渺小再无渺小，再多的刚强个性，只能给自己带来更多的伤痛和伤感。
　　


　　浅浅一笑：回首沧桑，笑看世事，也无风雨也无晴；放开得失，勘破成败，化尽悲欢是他乡。有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处。
　　


　　人间戏剧，扮演不同的角色。有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人从主角跌落到配角，有的人从配角上升为主角。这往往不是人自己可以选择的。但是，不论扮演什么样的角色，人都不能忘记自己人生的原始起点，都不能迷失自己生命的真我本质。
　
　
　　往好处想，往前方看，往目标靠近，才能不枉此生。　　



　　命给了我们悲哀，也给了永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱。



　　人间故事总平凡，岁岁平安百姓家，流失的是岁月，留下的是记忆，不管岁月怎么转换，要保留下自己犹如这古墙颜色一样的朴素。

　　
　　走在岁月里，不是单纯地活着，所有的欢乐，所有的幸福，都收获一种实实在在的意义。
　　


　　生活中有坎坷，有风雨，有失落，有悲伤，凡事多往好处想。做一个乐观豁达、开朗的人，再多的失败，再多的不幸，总会有好消息传来。
　　
　　行走在红尘，岁月在流淌。伫立在风中，回首之间多了一些惆怅，甚至一些忧伤，世态炎凉，人情冷暖，仿佛一切都变得遥远，留给生命的也只有那份生命的平淡。
　　

　　善良与平淡才是最真。固守生命的简约。简单的快乐。每一个季节都发现惊喜，每一次花开都想和朋友们一起欣赏，让那些浮云般的烦恼飘向它散去的方向。
　　

　　多少的希望，多少的梦想，唯有不愿背离人生的善良；平凡的路途，简单的岁月，长祈祷人间安宁，长祝愿山河俊美，长赞叹朋友们收获无限的快乐。
　　


　　守候那些平淡的日子，哪怕我们拥有的只是简洁，花开花谢，云卷云舒，坦然面对相逢的所有，相信生活的每一次感动。祝福拥有的和未曾拥有的所有，让快乐的心伴随日子的延长，我们会感到，幸福其实相伴我们左右。
　
　
　　人生犹如一个舞台，有人笑，有人哭，可是笑又如何，哭又如何？百年之后，不过一样物是人非。人生短暂，瞬息万变，为何要与烦恼牵扯不断？这源源不断的烦恼就像抓痒，其实你本是不觉得痒的，可你那双不安分的手偏偏闲得要去招惹，于是便越抓越痒。如果你不去招惹它，烦恼又怎会自己找上门口？
　　

　　生命也许是一丝清凉，也许是一丝叹息，也许是一个身影，也许是梦的延伸，也许是一片叶子的飘落，无言，无语。

守望苍穹

【遇事有水平的处理方法】

1.学会沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。



2.学会平静

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。



3.学会弯腰，这会是我意外的收获

和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?

你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。



4.不要想如果当初

你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。

这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。



5.努力

漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。

那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。



6.保持单纯

　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。

单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执...

守望苍穹

牛是怎么死的？（看懂了思想至少成熟30年）


“牛”是怎么死的？这个故事很经典，寓意很深！

牛耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪地喘着粗气，狗跑过来看它。

“唉，老朋友，我实在太累了。”牛诉着苦，“明儿个我真想歇一天。”

狗告别后，在墙角遇到了猫。狗说：“伙计，我刚才去看了牛，这位大哥实在太累了，它说它想歇一天。也难怪，主人给它的活儿太多太重了。”

猫转身对羊说:“牛抱怨主人给它的活儿太多太重，它想歇一天，明天不干活儿了。”

羊对鸡说：“牛不想给主人干活儿了，它抱怨它的活儿太多太重。唉，也不知道别的主人对他的牛是不是好一点儿。”

鸡对猪说:“牛不准备给主人干活儿了，它想去别的主人家看看。也真是，主人对牛一点儿也不心疼，让它干那么多又重又脏的活儿，还用鞭子粗暴地抽打它。”

晚饭前，主妇给猪喂食，猪向前一步，说：“主妇，我向你反映一件事。牛的思想最近很有问题，你得好好教育它。它不愿再给主人干活儿了，它嫌主人给它的活儿太重太多太脏太累了。它还说它要离开主人，到别的主人那里去。“

得到猪的报告，晚饭桌上，主妇对主人说，“牛想背叛你，它想换一个主人。背叛是不可饶恕的，你准备怎么处置它?”

“对待背叛者，杀无赦!”主人咬牙切齿地说道。

可怜，一头勤劳而实在的牛，就这样被传言“杀”死了。

不要跟旁人抱怨，免得怎么死的都不知道！在看这篇文章之前，你是否也在抱怨什么呢？

不要轻易相信隔耳的传言，除非你当面证实，否则你会做出错误的判断。

守望苍穹

忍让福中福，不忍福中祸


凡一切不如意、不顺心、遭遇都是债，以前的债、现世的债，宽容以待、心灵平和，债也就还了、清了，以后报的都是福田了;否则，不满、愤怒、报复，即是添新债，如此下去，冤冤相报何时了!忍让福中福，忍了、让了，心平气和，这一笔债也就清了，还了，接下来就是福了。不忍福中祸，不忍债没还，又添新债，到时还也还不清，苦也苦不完。

　　虔诚虔敬祝福您：通天理，知天意，顺天时，得天助，享天福!天来天去，天时地利人和和!

　　1、怨天忧人的坏处
　　怨天忧人破福禄最快，1个怨忧减3善，再大的福禄也被削了。假如你遭遇逆境而不怨天，那么你后面及子孙必兴盛流长。

　　2、发脾气的坏处
　　发脾气叫做火烧功德。如果不改掉这个坏脾气，无论一天念多少部经，讲多少次法，做多少善功德，你自己都出不了三界。发脾气本身就是无明的表现，无明就是不明白。你自己都不明白佛法，怎么可能很圆满的度人?

　　3、什么情况会毁坏福禄呢?
　　第一、瞋恨。立即就可以毁坏一百个大劫所积累的善业。

　　第二、傲慢无礼。骄傲侍势，目中无人。俗话讲，势不可用尽嘛。仔细观察周围的人，会发现各行各业成功人士，大多都待人很谦和，对人很有礼貌。在公司单位里，位置越高的人，往往越平易近人。

　　第三、自诩功德。故意在他人面前卖弄自己的长处，炫耀自己的修行，夸夸其谈地宣传自己如何了不起;

　　第四、于善生悔。做了善事过了一段时间后，就生起后悔心：“我当时是在浪费钱财，是不应该做的。”像这样后悔就会立即毁坏以前所做的一切放生善业;

　　第五、颠倒回向。例如，某人在行善之后，如果这样回向：“祝愿我依靠此善根，能够成为一个很有实力的人，从而消灭我的怨敌某某人。”这就是颠倒回向。

　　4、怎样得到上天的厚爱?
　　第一、别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养天。
　　这个意思是，你看到其他人不好不光彩的地方，要替他掩藏几分，这样做就是养天。你养天，天就会厚待你和你的子孙。再进一步讲，不要天天睁大眼睛挑他人的短处和缺点，你打着灯笼找他人的问题，其实就是找上天的不是，和上天过不去，上天能厚待你吗?

　　第二、成人之美。
　　他人有好事，你顺手推舟，既作了人情也积了德，要是悄悄地做就更好。反之，你事事处处反着来，甚至暗里使损招，消耗了上天的能量，上天就消你的福。永远记住，不要和任何事任何人作对。不和任何事任何人作对，就是不和上天作对，顺天意自然会得到上天的厚爱。

　　第三、谦德。
　　只有谦虚的人，可以承受福报。你谦虚，你敬人敬物，你其实在敬天，天就要你发达，上天一定会帮助你，而且一定先发你的智慧，让你变得更加安详善良，恭喜你，那你一定就有福了!

守望苍穹

静的力量 （深度好文！）

有一个巨商，为躲避动荡，把所有的家财置换成金银票，特制了一把油纸伞，将金银票小心地藏进伞柄之内，然后把自己装扮成普通百姓，带上雨伞准备归隐乡野老家。   



不料途中出了意外，只因他劳累之余在凉亭打了一个盹，醒来之后雨伞竟然不见了！

巨商毕竟经商数年，面对突如其来的变故，他很快冷静下来，仔细观察后他发现随身携带的包裹完好无损，断定拿雨伞之人应该不是职业盗贼，十有八九是过路人顺手牵羊拿走了雨伞，此人应该就居住在附近。

巨商决定就在此地住下来，他购置了修伞工具，干起了修伞的营生，静静等待。



春去秋来，一晃两年过去了，他也没有等来自己的雨伞。巨商沉下心来，仔细思量，他发现有些人当雨伞坏得不值得一修的时候，会选择重新购买新的雨伞。        

于是巨商打出“旧伞换新伞”的招牌，而且换伞不加钱。一时间前来换伞的人络绎不绝。     

不久，有一个中年人夹着一把破旧的油纸伞匆匆赶来，巨商接过一看，正是自己魂牵梦绕的那把雨伞，伞柄处完好无损，巨商不动声色给那人换了一把新伞。



那人离去之后，巨商转身进门，收拾家当，从此消失得无影无踪。      

静出智慧。巨商的无言等待，是静之后的智慧。在突如其来的事件面前，巨商能够沉着应对，从而化险为夷。     

对人生而言，学会静，是一笔宝贵的财富。

它会让你懂得，一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩，焦虑、苦恼非但于事无补；有时，还会使事情变得更糟，而恰如其分的静，能够让你稳住阵脚、挽回损失。                        



静是韧性的智慧！ 致虚极，守静笃。重为轻根，静为躁君。静胜躁，寒胜热，清静为天下正。

守望苍穹

天天喊穷的人会有这些果报

富贵的人，要有富贵的心，就有富贵的嘴。人造嘴业最为快，逞一时之快，但后患无穷。但嘴巴很富贵者，往往子孙发达，门庭昌盛。我老家有个老人，嘴巴很有口德，三个孙子都生了儿子。这也是祖上阴德。
　　人不要喊穷。喊穷的人是很贫贱相。人喊穷，就是不知足，或者要布施时，就舍不得拿出钱财来而喊穷。这么一喊，上天就把穷的磁场给他了，结果就越来越穷。那人要富贵，首先要知足，知足是一种成就相。对什么事情都要知足，慢慢的生活就会越来越富贵，否则都会越来越穷。
　　人不仅对物质生活，钱财要很知足。同时对周围的人，事情，都要知足。一个家庭中，互相抱怨，互相看不起，慢慢的这个家庭就衰败了。夫妻之间要互相知足。你遇到什么样子的人，都是自己业力和福报。没有那个福报，想要找个大富贵的人来结婚，很难。人算不如天算，天就是命运，就是业力，人敌不过业力。
　　贫穷的人，就有贫穷相。贫是没有福德，穷就是没有智慧。没有福德，怎么能富贵呢。世俗人常常为了蝇头小利，在争着，争到了人间的理，但输掉了自己的阴德福报，没有什么用的。所以人人都应该回光返照，看看自己的业障，这样比较好。
　　道德经说，道都是反过来的。要想成就，一定要反过来。比如说人人都以为为自己好，自己就会越来越好。殊不知，太为自己好的人，往往得不到福报，也就越来越差了。相反的，不为自己好，就想着为别人好，那上天反而不会亏待他。而他慢慢的就会变好起来。古人讲的，为一家的利益，就不必当官。当官是要为百姓想，这样当官才有意义。太为自己想的人，往往富贵不了。
　　佛教能发达，和佛以及祖师大德这种从不为自己想的精神有关。佛教为什么能保存两千多年，而且越来越旺。祖师大德从来不为自己想，就为众生想。所以众生就懂得来报答他，庙宇破了，后人就能翻修。这也是证明了上天不亏待人。
　　比如说世俗人，像孔子的子孙到现代有七十多代。范仲淹被印光大师赞叹为孔子之后第一人，他为官为人，都很少为自己想，为自己一家族的利益想，而是为天下的人想。所以他的子孙，不完全统计，有170多万人的后裔。也是子孙昌盛。
　　大道无私。西藏有句话：人为自己想时，就是灾难的开始。布施出去，不会少掉，相反的，布施了钱财，得到了子孙的昌盛。上天何曾亏欠过人呢。

守望苍穹

一辈子不长，请原谅所有的人和事！


1. 如果有一天， 让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

2. 人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

3. 做一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。



4. 每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

5. 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

6.  一辈子不长，请原谅所有的人和事。

7.  生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。



8.   能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。

9.  不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。

10.  不温柔又怎样，不漂亮又怎样，身材不好又怎样，疯疯癫癫又怎样，这就是我，独一无二。被全世界抛弃又怎样，我还有我自己，我爱我自己。



11.  生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

12.  心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

13.  每个人的生活里都有阴影，但是若没这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。

14.  总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。



15.  请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。

16.  有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。

守望苍穹

因为心无所恃，所以随遇而安


不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

　　有时候，不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。


　　都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。

　　人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

　　你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

　　最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

　　不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要;不要抱怨，要直面矛盾和问题。

　　怨天尤人只能证明你的无能;不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都要成为朋友;

　　不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂;

　　不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。

　　别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。

　　有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。

　　所以，在遇见时，请一定要感激;相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，请一定要微笑。

　　心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

　　得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。

　　尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。

　　千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

　　因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

守望苍穹

当你被人误解时！(写的真好)


被人误解了，
不说，是一种大度，
事情的真假，
时间会给最好的回答。



被人伤害了，
不说，是一种善良，
感情的冷暖，
时间会给最好的证明。

被人诋毁了，
不说，是一种涵养，
人品的好坏，
时间会给最好的澄清。


什么事都不要急着辩解，
什么话都不要忙着倾诉，
学会说话只要几年，
懂得沉默却要几十年。


人生的高度，
不是你看清了多少事，
而是你看轻了多少事。

心灵的宽度，
不是你认识了多少人，
而是你包容了多少人。


做人如山，
望万物，而容万物。
做人似水，
能进退，而知进退。


肯吃亏的人最终吃不了亏，
迟早都会返回；
肯认输的人最终输不掉自尊，
一定赢得人心。

守望苍穹

最让女人失望的，不是你没有钱。

让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望。
永远不要低估一个女人和你同甘共苦的决心，但你要拿真心来换。
不要让一个女人适应孤独，一旦她适应了，也就不再需要你了。
人人都说女人不要太要强、太独立、太厉害，不然会不招人喜欢。
可是…女人若不要强、不独立、不变厉害，谁又会在你最无助的时候伸出援手？所以女人只能让自己坚强，在没有人的角落里独自疗伤。
世上最不要脸的男人就是只给女人承诺确从来不兑现诺言的；
最无耻的男人就是遇到问题对女人说`你看着办吧”；
最无能的男人就是对女人说“你要这样想，我也没办法”。
最不负责任的男人遇到事时说“你想咋弄就咋弄，然后甩手走了。
一个男人愿意给女人多少时间，就是他有多爱你。
一个男人条件再好，他没有时间陪你，也是多余的。
爱情是不可以望梅止渴的，拿着他的照片，抱着回忆，就能渡过每一天么？
他爱你的话，怎么会挤不出时间？既然没有时间，就释放他吧，释放他的同时，也是释放自己。

真的生气的时候不是哭也不是闹，而是不说话。
当两个人没有争执，没有泪水，没有言语，没有联系，那么他们的爱情婚姻之路也该到头了。
一个男人最大的失败就是，把逗笑自己女人的机会让给别人。
每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
人冷了，可以找个地方取暖，
心冷了，却是很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人 ，冷的却是两颗心。
一道菜凉了我们可以再热，一颗心若凉了却很难再热。
怕的是一热再热，那颗心会变的七零八碎。老天给了我们一颗心，是要我们用来爱的，不是用来伤的…
不要把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上…人在做，天在看。
不要认为自己最聪明…把别人都当傻子。
我不说不代表我不知道…我不计较不代表我就不在乎…
宽容别人，就是在善待自己；
原谅别人，就是给自己生路。
不要让自己的眼睛蒙蔽了你的心，时间是最好的证人，会让你懂得，日久不一定见真情，但是一定会见人心！

守望苍穹

浮生若梦，为欢几何？



   德国哲学家叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”

人的欲望是个奇怪的东西，很多时候，我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总是羡慕别人手里的东西。

海子说：“远方除了遥远，一无所有。”我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。

远处，只是风景；近处，才是人生。


李白诗曰：“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。”我不这样想，我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。

徐志摩《偶然》：“你记得也好，最好你忘掉。”每个人心底都有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

对未知事物的恐惧是人类的共性，你的恐惧来源于你的无知；你的无知来源于你的胆怯和虚荣。美国诗人、小说家爱伦坡说：“恐惧来源于人的内心深处。”

逝者不可追,来者犹可待。如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。


庄子说：“泉涸,鱼相与处于陆,相呴（xǔ）以湿,相濡以沫,不如相忘于江湖。”很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

章太炎：“逃空虚者,闻足音而悲。”两个人在一起最重要的，除了交流，还能有什么？除了语言文字，一个眼神一个拥抱都可以。但是无论什么形式，却都要建立在懂得的基础上。你不懂他的时候，你的拥抱只是桎梏，你懂得的时候，一个拥抱胜过了万语千言。

以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。

其实，我们每个人都是天地间的过客，一个人的声音和足迹，如果能被另一个人深深的怀念和铭记，这就是永恒。



浮生若梦，为欢几何？生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

如果不想被人评价为太浮躁，那么就要学会和寂寞相处。

守望苍穹

你所不知道 的人生三大境界


王国维说，“古今之成大学问大事业者，必须经过三种境界：
第一境：昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。
第二境：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
第三境：众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
其中第一境界就是要耐得住寂寞。



“无限风光在险峰。”前路曲折其实是好事，因为我们能够看到更多的风景。

这个世界，没有一种痛是单为你准备的。你不是你自己，你是众生之一体。你和宇宙本是一体，但是你假装和宇宙不是一体，以便在它的怀中嬉戏。

我爱你，但是和你无关。

绝大部分人怀念的并非初恋情人，而是初恋时纯净的心情。初恋让人难忘，不是因为他（她）很帅或很漂亮，也不是因为得不到的就是最好的，而是因为初涉爱河的人异常纯真，没有私心杂念。

世界再大，大不过一颗心；走得再远，远不过一场梦。祝福所有以梦为马的人，在梦中，我们能获得幸福！

苏格拉底说：“一种没有经过思考的人生是不值得过的。”如果没有盲目的期待，就不会有失望。

生活不是用来幻想和回忆，生活是用来思考和追求！生活如茶，不仅要懂得如何泡制，更要懂得如何品尝！生活如酒，微醺最好，烂醉失态！

守望苍穹

负面情绪的真正价值，你知道几个？

人很容易评判，对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。而实际上，当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪和感受没有好、坏之分。也不存在所谓的“负面情绪”。

情绪是送信人，而每一封信都来自于我们的内心。如果你对送信人能以礼相待，理解并应对好这封信，送信人就会走了。

相反，如果你关门不接待这个送信人就会一次次的不请自来，就像一个送快递的，怕你收不到一趟趟的送，因为你关着门，他怕你听不到就敲门、砸门甚至撞门，白天你不开门，他晚上再来。

那就是你做梦的时候，你的保安（理性）下班以后。信的内容越重要，送信人的越是尽心尽责。因为这封信包含我们的期待渴望，包含着我们内心的重要需要。

越是大的情绪，“信”的内容越重要，越有价值。所以，如果你处于巨大的情绪中，那我首先要恭喜你。



下面，让我们举例来说说情绪，
尤其是负面情绪的价值和好意：



1
压抑是好的，压抑让你安全。
忍一忍，至少当时你获得了安全，在你没有能力或者准备去应对那个冲突之时，压抑保护了你。

所以，请感谢压抑，感谢每一个压抑，至少他让我们平安的存活下来。至于我现在要不要压抑，那其实还是取决于我有没有准备好应对一个可能的冲突。

老实说，小时候，很小很小的时候，那日渐遥远的童年里，压抑是难免的，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑是几乎不可能的，人在屋檐下岂能不低头。

而压抑虽然保证了安全，但是也委屈甚至扭曲了我们自己，甚至形成了习惯性的压抑，这没什么奇怪，如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿自然是不能马上站立和走路的。

如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，然后特别的委屈和愤怒。

好的方法是，努力的觉察和区分，过去（童年）我不得不压抑，现在（成年）的情境我还需不需要这样，如果我们可以且愿意承受，我们是否鼓起勇气表达自己，所以说鼓起勇气，是因为害怕、压抑的惯性是客观存在的。




2愤怒是好的。愤怒里包含着力量和自尊自重。
当你压抑压抑再压抑，你很难不愤怒。愤怒里包含着力量和自尊自重。

力量是好的，很多你平时无力干，懒得干，不敢干的事情，当你愤怒的时候你就可以做了，而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩，都是一怒之下、盛怒之下做出来的。

但也有很多悲剧和灾祸也是因为愤怒而生的。所以，很多人的愤怒被压抑，人不敢愤怒。

愤怒中资源蕴含的是力量，你怎么用这个力量是你的选择，实际上悲剧和灾祸不是因为愤怒而生，而是因为你对愤怒中的力量的偏差使用而生。

有的人用这个力量去生气去破坏去攻击，有的人用这力量去争气去发展去保护。怎么用是你选择的事，而这个力量是宝贵的资源，就像汽车的马达。多少人缺乏力量呀，多少时候缺乏力量呀，而现在你拥有着力量，这不值得恭喜么？

当一个人愤怒的时候，他内心的声音是什么？常常是“这太过分了！”“这太不公平了！”“这太不应该了！”，所以，我们去追求公平和合理。

尽管每个具体的愤怒的人，他们头脑里的观念、界限千差万别，并不总是合适，尤其尤其是人在迁怒的时候，但这里面的倾向是追求自爱和自重。能够愤怒的人都不会过于内在受伤，不会患忧郁症。


3嫉妒告诉你想要的是什么，以及有多么想要！
若你能够稳住神，不去急于排除这种不快，而是能够对自己看得深一点，你会发现内心很多的饥饿，尤其是童年时的完全无助的饥饿。

倘若你有能力去处理或者有机会找到人帮你处理，你的人生会因此开阔和自由许多，尤其是当你发现你已不是那么无助，只要你愿意，你可以实现很多；尤其是当你发现你虽然有那种饥饿，但你也有另外一种食物，而那个食物的营养也很宝贵。


虽然这常不是一条轻易的路，但这是一条通往爱和希望的路，而让我们难受的嫉妒，正是信号灯。


4悲伤是好的，悲伤包含着疗愈。
不要去劝一个悲伤的人，让他尽情的悲伤，悲伤的尽头是接纳。一个人通过悲伤来获取同情、爱是一种扭曲的选择，他们会力保自己的可怜，这是一种他们错学的技巧，而这种技巧是隐蔽而强大的。

这里说的悲伤不是指这种技巧，而是指自然地悲伤，自然地悲伤是好的，有机会接触到被我们冰冻的悲伤是好的，是一个和自己连接的机会。

如果目前有一个事件让你正处于悲伤，这个悲伤是好的，悲伤包含着疗愈所以，通常来讲，不要制止和劝慰一个人悲伤的人，陪着他，倾听他，对他说，哭吧哭吧，这真的是让人难过。

看着他哭个够，就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落，并开始新的生活。


5无聊代表你在意生命的价值和意义。
无聊甚至是珍贵的，如果你不急着把它赶走的话。青少年是很容易感到无聊的，此前，太小不能够，此后麻木习惯，所以青春期时的无聊感是一个被包裹的灯笼，如果他不急着跑出屋外，他会发现包裹中的光，而那是他接触自己此生原本使命的良机。

然后人就长大了，高考大学毕业挣钱结婚养家，人变得匆忙赶紧没有空闲的机会，也习惯了用各种声色来消遣无聊，知道男人三十五岁以后，生存已不成问题，所有社会要求的他大概都过得去了，他又开始问，我内心真正想要什么，我生命的意义何在？

感觉没劲是好的，只要你不怕这种感觉，只要不因为这种不舒服而急于摆脱他，你就有机会和内在真正的你见面，无聊或者感觉没劲，告诉你现在做的不是你要的，不是和你适合的，那么什么才是？你就可以开始寻找了否则你怎么开始呢？


6焦虑可以调整你头脑里的刻度。
焦虑是不好受的，恼人的甚至是可怕的，它本身包含着极有价值的东西。

可以承受的焦虑，让你认真、小心，难以承受的焦虑，可以给你更意义深远的东西，它会告诉你哪里想错了，你哪里的界限是有问题的，最常见的是你不顾现实而过高的期望自己，你有完美主义倾向，你有强迫性观念。

比如你不顾事情的节奏而希望更快、更早、更好。倘若你能深看你的焦虑，你会看到你头脑里刻度的偏差，把那个刻度调过来，你就会安然而有效。而这是多么重要，可以避免你此后多少的挫败、无望、自责、慌乱和失眠。

如果你坚持回避情绪，你必将被打扰，如果你极力逃开情绪，你将被追上，而如果囚禁它，我祈祷你囚禁不成，因为一旦你成功了，身体就会不得不说话，身体不是轻易说话的，而它一旦说话，那个话会重得多——身体说话的方式生病，绝大多数的疾病都是因为情绪。所以，我祈祷你囚禁不成。

没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪，没有可怕的情绪只有缺乏了解的情绪。

守望苍穹

“口德”决定运势，莫做一个苛刻的人！


人的一生须练就两项本领：

一是说话让人结缘，
二是做事让人感动。

“恶语伤人心，良言利于行”。

行事之恶，莫大于苛刻；
心术之恶，莫大于阴险；

言语之恶，莫大于造诬。伤人以言，甚于刀剑。



古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。

修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多。

口德好才能运势好，运势好才能少走弯路，多些成就。

恶言不出口，苛言不留耳。这是我们应该具有的修养。

有了这样的修养，你就能化腐朽为神奇，风生水起好运来。

出言不慎，驷马难追。



不知而说，是不聪明；
知而不说，是不忠实。

君子言简而实，小人言杂而虚。

赠人以言，重于珠玉；
伤人以言，甚于刀剑。

语言切勿刺人骨髓，戏谑切勿中人心病。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。



快乐之时说话，没信用的多；
愤怒之时说话，失礼节的多。

面责人之短，人虽不悦，未必深恨。
背地言其短，令人不悦，怀恨甚深。

不必说而说，是多说，多说易招怨；
不当说而说，是瞎说，瞎说易惹祸。

君子一言当百，小人多言取厌；
虚言取薄，轻言取侮。



对失意者，莫谈得意事；
处得意日，莫忘失意时。

喜闻过者，忠言日至；恶闻过者，谀言日增。

言不可轻说，若说话更改，不如不说；
言不可轻诺，若应诺更改，不如不诺。
一言半诺，俱宜谨慎为要。

有道德、信义、智谋者，必不多言；
惟小人、狂人、妄人者，必会多言。

言不中理，不如不言；
一言不中，千言无用。



口舌祸之门，灭身之斧也。
与善人言，暖如布帛。
伤人之言，痛如刀割。
刀疮易好，恶言难消。

口是伤人斧，言是割舌刀。
闭口深藏舌，安身处处好。

得人善言，如获金珠宝玉；
见人善言，美于诗赋文章。

心存善念、但行好事，就可以改变自己的人生。

守望苍穹

学会感恩，人生一定一帆风顺


感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。

　　感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。

　　一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。

　　感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

　　永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。


　　感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们的存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。

　　湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？

　　生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。

　　人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父；滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。


　　感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生任何感恩。

　　有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。

　　顺风顺水的人，请想想逆境奋斗的人；无忧无愁的人，请想想拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。

　　人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。



　　人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。

　　因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。尤其对于父母的养育之恩，我们应该用一生来报答。我们应该在父母的身边站成一棵树，开满一树感恩的花，花叶不败，感恩无终。

　　心存感恩，就是把自己的生命与另外一个值得报答的人或事物联系在一起了，漫长的人生路上，我们才不会孤独！在我们的心中树立一座感恩墙吧，永远的感激上天和这个世界！

守望苍穹

养生的最高境界就是，慈悲！


          1人有了慈悲之心，就会变得宽容。

人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。




2人有了慈悲之心，就会变得善良。


人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。




3人有了慈悲之心，内心就会充满爱。


爱就像春风，能吹散七情的乌云。




4人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。


感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人怎能拥有长期的健康?

总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固。

守望苍穹

在懂你的人群中散步


        很多事情不是需要获得所有人的一致同意后你才可以做，不是你发出的声音需要所有人点赞，你才可以说。

        在我们的人生中，只需要做两点就足够了。
        第一点，只和懂你的人谈你们之间懂的那些话，不懂你的人，你可以去影响，但不必强求。世间人这么多，只要有1%的人懂你，足够了，汇聚到一起，力量就很强大了，选择同频的人在一起，人生会变得非常的简单，也许你的一个眼神，他真的就明白一切了。

        第二点，听到我们不懂的东西和不理解的事物，我们需要随时保持一颗初心，去探索和接纳。因为，也许他们站的位置我们没有去过，他们看见的事物我们没有看见，他们阅读的书，我们没有阅读过。打开思维，打开心智，打开心灵，去接纳所有的不同，像孩子一般怀着好奇心去探索......
        在我们的生命中，只需做我们自己，喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他静静的站在那里，我们不要怨恨，不要沮丧，不要恐惧，接纳一切的发生，从此，人生云淡风轻，在懂你的人群中散步，尽享喜悦......

守望苍穹

先做人，后做事做人十要


    一、做一个孝顺的人
古人说“百善孝为先”，一切善行都是从孝开始做起，一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会和别人的关系会怎么样了。

二、做一个善良的人
“人之初，性本善”。有了善良的品性，就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。

三、做一个守信的人
古人云：“人而无信，未知其可”。一个人如果没有信用，什么事也干不好。

四、做一个宽容的人
常言道：“有容乃大”。人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。

五、做一个诚实的人
诚实是立身之本，诚实是一种美德。人之无诚，不可为交。“欲当大任，须是笃实”。

六、做一个谦虚的人
谦虚是好人品的一个重要组成部分。毛主席说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。

七、做一个正直的人
人正不怕影斜，脚正不怕鞋歪，身正心安魂梦稳。品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。

八、做一个执著的人
人贵有恒。干任何事情要有决心、恒心和耐心，要有执著追求的精神，这是成就事业的关键。否则，将一事无成。所谓“滴水穿石，铁棒磨针”，讲的就是这个道理。

九、做一个乐观的人
人生不如意事十有八九，不可能事事都顺。日子总是在前进，好也一天，烦也一天，不如多看看生活中美好的一面，让自己快快乐乐地生活。

十、做一个厚道的人
古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，才能承载更多的事物，相反，人无大德便无法成就大事。


做人
十不要
不要自视清高
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

不要盲目承诺，言而有信
种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

不要轻易求人，把自己当别人
把别人当自己——同情不幸，理解需要;把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人;把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

不要强加于人
人本是人，不必刻意去做人。世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。

不要取笑别人，损害他人人格，快乐一时，伤害一生
生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

不要乱发脾气
一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，退一步海阔天空，忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

不要信口开河，言多必失
沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟.

不要小看仪表
撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

不要封闭自己
帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

不要欺老实人
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性

月光飘扬

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心无挂碍，
才能不断获得平凡的幸福。{:9_172:}