我来了！

红姐

开始辟谷准备!昨天已经有不想吃饭的感觉了，不经意间就在做叩齿吞津，也有打嗝！是不是快进入状态了，虽然不懂但是很早以前就想辟谷了，也试过断食3天！大爱健身发还不太会！期待老师的指导！

容丽妍

我建议你从辟谷前的准备开始系统学习，不要急于求成，稳扎稳打最好哦！

甘一蓝天白云

红姐 发表于 2016-5-10 07:05
开始辟谷准备!昨天已经有不想吃饭的感觉了，不经意间就在做叩齿吞津，也有打嗝！是不是快进入状态了，虽然 ...

慢慢学习，慢慢体验真正的辟谷，感受断食与辟谷的真实感受{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}