辟谷前的准的工作

辽-子炫

昨天我联系到容老师，从营口坐车到盘锦，以前我也听说过辟谷，对辟谷也是非常感兴趣，这次姐姐生病更坚定了我对辟谷的决心，也是必须亲自见一下容老师，这是我第一次见容老师感觉特别亲切，有总相见恨晚的感觉，容老师给我讲了很多的辟谷知识，让我用心的去准呗辟谷的十二项工作。我从今天早上就开始准备！准备一：早上醒来下载了大爱健身法，并且第一次做了大爱健身，感恩我的身体，和器官！准备二：起来跑步十圈共4650步，希望通过锻炼让自己的体质更好！准备三：好好吃饭，以前认为吃饭是负担，吃多了怕胖，不吃还饿，吃了就后悔，同过学习觉得吃饭不是罪过。准备四：上论坛报道。准备用手机把老师的联系方式记好九学习叩发帖子。准备五：看了谷友的日记，在里面学习和了解怎么能更好的辟谷，从内心深处改变自己帮助别人。准备六：修改马甲，今天就应该能听到老师的语音讲课，想想就小兴奋。准备七：制定辟谷方案，第一次辟谷准备辟谷七天。准备八：学习试着这日记准备九：学习叩齿吞津。准备十：

容丽妍

写的很好！就是没写完呢

辽-子炫

我还没写完，是写的太多了，还是有字数限制

辽－组合

辽宁朝阳同修支持你。同时也希望能有机会得到容老师的指导！！

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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终南山欢迎您！

辽-子炫

流浪的萤火虫 发表于 2016-6-5 01:59
辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
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嗯，知道了，谢谢前辈