开始辟谷了

鲁—虹丞 · 发表于 2016-5-18 09:16:45

5月17号下午开始辟谷了，本来打算跟群里的好友下个礼拜一起辟谷，一想下周来例假怕有不适，还是早点开始吧。晚饭时看到一家人吃饭没有任何饥饿感，等家人吃晚饭半小时后到学校操场上溜达了3圈，没有任何感觉，估计中午吃的饭还在起作用。嘿嘿！早晨起床跟往常一样，洗脸时肚子咕噜了几声，喝了一杯蜂蜜水，要送孩子上学去，怕晕。今天在单位吃了4颗熟的花生米，就当是饱饭后喝茶小资一下，吃的比以前要香。准备辟谷7天，年前辟谷一次是7天，坚持7天辟谷3次后再增长辟谷天数，修身养性急不得，慢慢来。

温心 · 发表于 2016-5-18 13:07:06

我是今天早晨开始的，期待一起加油

迁善 · 发表于 2016-5-18 14:15:43

我是今天早晨开始的，一起加油！

鲁—虹丞 · 发表于 2016-5-19 09:33:06

一起加油，谢谢支持！

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