第二次辟谷的准备日记

迁善

我已经完成的辟谷准备：
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭    已完成
辟谷前准备作业之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴  现补发
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学   已完成
辟谷前准备作业之四： 订票，熟悉路线    机缘未成熟，这次准备全程在家辟谷。
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程    近期太忙没有时间听，忙完这两天补听录音
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案   已制定
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始  没有专门练习，但有时踩单车上下班，有时去车间帮忙。
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》  有做，有待加强
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津  吞津平时有做，叩齿需要练习
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记   一直有在做
辟谷前准备作业之十一： 停止做这些事  完成
辟谷前准备作业之十二： 试着发一张图  已自拍几张自已留存