辟谷准备

雪滴花

刚刚出去跑步，发现身体的乏力跟自己没有坚持每天运动有极大的关系，也可能是天气热的原因，跑了没一会儿就累的不行，准备放弃，心里有个声音说，你还行，再坚持一会儿，就这样坚持了下来。
也突然发现，生活中很多平常的我们认为很容易的事，我们却都没办法很好的坚持下来和做好，心里不断有放弃的念头和坚持的念头在心里相互拉扯，最后还是坚持战胜了放弃，因为生命只有一次，生命在于运动！动起来，才能让我的生命真正的回到光中与爱中。感恩龙腾辟谷！感恩张老师的大爱帮助让我有幸接触到真正的道家辟谷。

冬去春

做好前期的准备，功到自然成

苏—千千阙歌

动起来，才能让我的生命真正的回到光中与爱中。是的，生命在于运动！一起努力学习辟谷！

春日暖阳

坚持运动，坚持做准备工作，辟谷会自然而然发生的!加油！

悠悠蜜淘

生命在于运动！你真棒！加油！