第三次辟谷前准备

津-伶子

     昨天下午接到了终南山总部的电话，通知我6月20号天津训练营报名通过了，当时那个好兴奋啊，马上把这个好消息通过微信告诉了和美养生老师，那激动的心情宛如接到了大学录取通知书一样，我终于可以坐在课堂上听张老师讲心法了，半年多的期盼马上就要实现啦！
自从2015年10月份接触到龙腾辟谷论坛，已经自己在家进行了两次辟谷了，第一次是2015年12月3日-9日7天，第二次是今年的2月17日-3月8日21天，通过这半年时间的两次辟谷，我觉得在自己身上和身边发生了很多令我惊喜的事情，期间也写了不少日记，可是总感觉写的不好，像流水账一样的，一直没往论坛上发，通过不断的学习，我知道了我这是病，追求完美的病，得改。总想有空儿去终南山听张老师的心法课，可是一直没能成行，前些天在龙腾辟谷天津训练营的微信群里，和美养生老师发布消息，说6月20日在天津蓟县的九山顶将与终南山训练营同步联网开办训练营，啊！我太高兴了，真是想啥就来啥呀，我太幸运了，当即就向和美养生老师要报名表报了名，没想到这么快总部就通过了，我辟谷前十二项准备我自认为做的很好，可是就是第二项“在论坛上发帖”和第十二项“试着发一张图片”这两项一直没做，所以这次不论日记写成啥样也要发到论坛上去，我一定要做一个听话照做的好学生，积极认真的做辟谷前十二项准备，将道家辟谷进行到底！

春日暖阳

恭喜你呀，通过了去参加训练营,加油！

秦－与你同行

谢谢分享，我也是6月20号的，一起成长，我辟谷我快乐

粤燕子

祝贺你！真为你高兴！相信你一定会越来越出色！

遥望

恭喜你，我也在辟谷学习，愿共同进步{:10_266:}

真丫吖

楼主，我们将会成为同班同学！缘分，一起进步！

津-伶子

春日暖阳 发表于 2016-5-20 20:11
恭喜你呀，通过了去参加训练营,加油！

谢谢光临，一起加油呦

津-伶子

秦－与你同行 发表于 2016-5-21 23:25
谢谢分享，我也是6月20号的，一起成长，我辟谷我快乐

@与你同行 你好！你是陕西的吧？我猜你要参加的是43期的终南山的训练营吧？哈哈，我要参加的是天津与终南山同步的训练营，我们同步参修，缘分缘分！加油哟

津-伶子

遥望 发表于 2016-5-23 15:39
恭喜你，愿共同进步

谢谢来访！一起加油哟！

津-伶子

真丫吖 发表于 2016-5-23 20:31
楼主，我们将会成为同班同学！缘分，一起进步！

太好了，一起努力哟！期待中。。。。。。

津-伶子

       我是个很喜欢体育锻炼的人，2013年3月8日，爱人送给我一辆美利达山地自行车作为节日礼物，我非常喜欢，也从此爱上了骑行。我现在的运动量是每天早上骑行二十五公里，下午下班后慢跑越五公里，每周六都要与单车俱乐部的骑友们有一个约一百公里左右的骑行活动，在我骑车或慢跑的时候，我喜欢做扣齿吞津和与身体沟通，心情非常愉悦，通过两次辟谷 ，感觉身体一天比一天棒，体重慢慢减下来后，慢跑也成了我每天的必修课，跑步的时候真的是感觉身轻如燕，越跑越精神，这在辟谷前简直连想都不敢想啊，我知道我自己在悄然的改变着。
       今天我要试着发两张照片，完成第十二项准备作业。

秦－与你同行

津-伶子 发表于 2016-5-24 11:21
@与你同行 你好！你是陕西的吧？我猜你要参加的是43期的终南山的训练营吧？哈哈，我要参加的是天津与终南 ...

是的我是43期终南山训练营的，相互学习互勉互力

津-伶子

2016年6月1日
    总是以忙为借口为自己开脱，这几天一直没写日记，可是体育锻炼一天都不曾丢下，每天早上5点准时出门晨骑，这已是我快乐生活的一部分，骑在我的宝贝山地车上，放着优美的音乐，迎着清晨徐徐的微风行进在田间的小公路上，路两旁树上的鸟儿叽叽喳喳的叫着，似与我分享着他们快乐，那种发自心灵深处的愉悦难以用语言表达，哈哈！如临仙境啊！说来奇怪，我每天早上醒来时做叩齿吞津，津液非常少，做大爱似乎也没啥感觉，可在我骑行的时候，叩齿吞津总是能津液满满，且做大爱可有感觉啦，每天早上的二十五公里骑行下来，特别轻松。今天下午工作不忙，一口气读完了豫演权老师的辟谷日记，给我很大鼓舞，我非常喜欢听演权老师录制的《走出心灵的地狱》，每天下午边跑步边听老师的录音，感觉有用不完的力气，我计划过了端午节就开始我的第三次辟谷，迎接6月20日的天津九顶山训练营，接下来的日子还是要一如既往的好好准备，多在群里多认识些43期的同修朋友们，多上论坛学习精品日记。我好期待啊，期待着开启我第三次神奇的辟谷之旅！感恩张老师及各位导师们的辛勤付出，感恩龙腾辟谷论坛的同修们的无私分享，是你们让我变得如此美丽！

津-伶子

       从5月19号接到总部审核通过电话后，就一直认真准备着，我计划上山前接张老师信息开始辟谷，端午节放假去老家看望老妈，老人家今年89岁了，以前过的苦日子让他接受不了辟谷这个概念，甚至我们吃饭少了老妈都不高兴，所以三天的时间在家里足吃足喝，讨老妈欢心，昨天下午从妈妈回来的路上，一阵阵的肚子疼，其实就是想大便的那种，我就奇了怪了，我从来不下午大便的呀，紧赶慢赶3点钟到家了，去厕所一顿狂泻之后，舒服了，休息了一会就想出去骑行，看了看冰箱里还有一瓶酸奶，带着吧，休息的时候喝，可是骑行了一个半小时，也不想喝那瓶酸奶，回家后晚饭也不想吃，难道传说中的自然辟谷不期而至了吗？按捺住心头的窃喜，晚上听蓝鲸老师和张老师答疑，蓝鲸老师的一句“伶子好”的问候，我心里顿时暖暖的，看来与老师同频啦，哈哈！晚上10点上床，一夜睡的很踏实，早上4点40分醒了，（没用闹铃，自然醒）睁开眼先感觉一下身体，很舒服，叩齿吞津，唾液不多，大爱做的有点马虎，起床后居然又大便了一次，肚子里好舒服，我聪明的身体呀，知道要辟谷了，所以赶紧排净了体内的垃圾，让我轻轻松松辟谷，感恩我聪明的身体的每一个器官！之后穿戴整齐，出门骑车去，28公里骑行下来很轻松，都没怎么出汗，回来后爱人问我，真的不吃了？饿不饿？我说胃宝宝说了，想休息几天呢，爱人哈哈大笑，我也释然，爱人欣然接受了我的辟谷行为。
    小长假的第一天上班工作有点忙碌，上午一转眼就过去了，期间喝了小半杯水，其实也不渴，似乎是安慰了一下嘴巴和胃宝宝，中午给爱人做好饭菜，看他吃的很香，我一点感觉也没有，洗了两件衣服就上床了，居然没睡着，上班吧，下午3点的时候，胃口咕咕叫了几下，我倒了半杯水，小口慢慢的喝了点，几分钟就过去了，胃宝宝不叫了，并且口水比上午多了，下班后又去骑车，似乎感觉双腿比平时力量小了些，不去管他，像往常一样的骑，大概过了十分钟，腿无力的感觉就消失了，一小时十五分钟骑行了二十五公里，和平时的速度差不太多，晚上胃口又有一点点不适，咕咕叫了几下，喝几口水很快就过去了，今天一天过得还是非常顺利的，感恩张老师龙腾辟谷开办的论坛！感恩和美老师和枫桥老师的辛勤付出！感恩我的谷友朋友们！