辟谷准备日记

粤燕子

2016.5.15

昨天第一次听张老师的语音课，很幸运，第一次听课就遇到张老师主持。虽然是第一次听课，但因为已经信佛两年，有一定的基础，所以张老师讲课的内容对我来说非常容易听懂，感谢张老师为我们带来身心的享受，谢谢张老师！
今天已开始按照12项作业里的要求开始做功课了，早上醒来就联系叩齿吞津法，可能是第一次做的缘故，练习完七八次以后，舌头觉得特别酸，人也觉得有点累，于是告诉自己放慢速度，告诉自己不要急，要去享受这个过程，说完之后再这样去做，感觉好些了，对自己说要加油！
今天一共练习了两遍，感觉很好，谢谢自己！谢谢所有的同修！更谢谢张老师！

粤燕子

2016.5.16

今天早上醒来开始做大爱健身操，试着赞美身上的每一个器官，犹如柯老师文中所说，的确有意想不到的收获，会不由自主地微笑，爱身边所有的一切人和物。还有叩齿吞津早中晚各十次，晚上散步1小时，现在明显觉得身体没有那么臃肿的感觉，精神也好，不过悲催的是到现在还没有睡意，但愿今晚的睡眠质量能提高些，这样睡少点也无所谓呀，哈

粤燕子

2016.5.17
早上醒来继续叩齿吞津，还有大爱法，早上送女儿去学校回来的路上，发自内心地赞美我的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，我的手臂，我的腿，还有脊椎，全身的每一个器官，由衷地感谢他们，让我能切身感受这个世界的酸甜苦辣，腿能让我随心所欲的行走，脊椎能让我挺直腰杆，所有的器官组成了我，让我如风儿一般在这个世间游走，做完发现自己竟然热泪盈眶，原来自己如此幸福，拥有着世间这么多的宝贝，不有自由地说出：生活，我爱你，空气，我爱你，我爱所有的一切事物！

这美妙的感受也许要归功于我近两年的学佛经历，让我开始对身边所有的人和物都有一种爱和感恩的心态，如今，在学佛的路上遇到了障碍，希望能轻松跨越障碍，找到更美好的自己，没想到，就这么遇见了辟谷，相信在辟谷后，一定会有新的心得和体会！

粤燕子

2016.5.18

今天没有如期的做大爱健身操，也没有保持早中晚各十次的叩齿吞津，为什么会这样呢？因为我没有心情，没有力量去做，因为下定决心要和丈夫离婚，心中再没力气做其他的事情，我想痛快地哭一场，想找个理解我的人倾诉一番，但我没有哭，也找不到人倾诉，我的心似乎早已麻木，不知道该用什么情绪来化解心中的压抑，不知道该怎么办，我好期待能有一天得到张老师的当面指导，让我走出人生的困境，解脱我自己。

粤燕子

2016.5.19

今天晚上慢跑了半小时，做叩齿吞津，大爱健身操，也许是下午接到通过审核的电话时太激动了，心结也许打开了，所以晚上和家人一起去吃小食品时，竟然没有一点点的欲望，要是在以前，我肯定忍不住要吃啊，可现在，心里压根就没有过任何的想法，没有任何想吃的冲动，哈哈，估计是自己的境界提升了。

粤燕子

2016.5.20

今天继续做12项准备作业，做个听话的孩子，希望在张老师发信息的时候，我能够自然进入辟谷状态，但我心里没底，别人都是准备一两个月，而我，从报名到现在也才几天的功夫，我不知道自己能否进入这个状态，算了，不纠结了，顺其自然吧，如张老师所说，做好自己该做的，其他的就交给上帝处理吧。祝这里的每一位同修身体健康，一生幸福！

春日暖阳

看了你的几篇日记写的真好，加油，一定会越来越好的

黑~恒力

如果你试着象张老师教的找出你爱人的20条优点，也许就不用离婚了。

粤燕子

我的问题比较复杂，不是单靠列举爱人的优点就能解决问题，这也是我这次要进山最主要的问题。其实，在接触这次辟谷之前，因为有念佛的基础，很多东西我也已经理解，但可能没有老师指导的缘故，所以遇到实际问题还是无法圆融地解决，在决定参加辟谷之前，也有2个类似于张老师这样的人给我建议，要我离婚，而我自己却不想离，但若是不离，自己就会一直如此下去，永无出期，蓝鲸的语音分享到现在我已经听到第四遍了，蓝鲸的感受我特别特别地有共鸣，我希望通过参加张老师的面授解决自己的问题，让自己的修心修德都能上一个层次。

粤燕子

听了张老师的语音课后，赶紧把照片传上来，终于找到了一张全身照。{:7_141:}

粤燕子

每听一次蓝鲸的语音分享，就会流一次泪，为了找回那曾经失去的自己，为了找回那曾经的从容，为了找回那曾经拥有的美好，为了找回那个心底最真实的我，大家都懂得爱自己，可是，我们真的知道爱自己吗？你爱自己的勇敢，是否爱自己的卑微？你爱自己的微笑，是否爱自己的泪水？你爱自己的通情达理，是否爱自己的蛮不讲理？你爱自己女人的一面，是否爱自己泼妇的一面？你爱自己理性的一面，是否爱自己感性的一面?你爱自己朴实无华的一面，是否爱自己虚荣的 一面？？我们真的懂得爱自己吗？其实，我们只爱自己好的一面，不好的一面却不愿去面对，要爱自己，必须得直面内心最不愿意面对的一面，原来，爱自己还是很难的。

粤燕子

2016.5.21

今天是十五，对于学佛的人来说，是个比较重要的日子，不过12项准备功课却照旧做，叩齿吞津，大爱，体育运动，希望自己能早日把身体的频道调过来，早日进入辟谷状态。

冰雪西西牛

听了荣天的分享吗？象草原上的牛羊一样自由，试一试，加油！

粤燕子

冰雪西西牛 发表于 2016-5-21 21:49
听了荣天的分享吗？象草原上的牛羊一样自由，试一试，加油！

荣天的分享也听了，谢谢你，她的状态是我这次去终南山面授后需要达到的一个目标，希望我能心想事成！

冰雪西西牛

阿弥陀佛，时间和佛会让我们度一切苦厄的！

粤燕子

曾经一个老和尚说过一句话，这句话让我琢磨了很久很久，他说：天作孽犹可恕，自作孽不可活。我们又何来罪过之有？更何况拯救一个不知错的肉身有何用？只有一颗懂得改过的灵魂才值得去救，因为那才是最宝贵的。
这句话也可以作为我和丈夫两个人关系的一个总结，我经常在想，我和他之间是否有解决之道，我思索了这么久，仍然没有答案，参加这次终南山面授，也许是我福德深厚，菩萨眷顾我，如今机缘终于已经成熟，希望我能解开自己的心结，等待破茧成蝶的那一天！

粤燕子

冰雪西西牛 发表于 2016-5-21 22:29
阿弥陀佛，时间和佛会让我们度一切苦厄的！

这么晚还没休息呀？{:7_141:}

学佛的时间虽然不长，但我真的觉得冥冥之中有只看不见的手在保护着我，在牵引着我。我觉得好幸福。

粤燕子

想起张老师语音课上讲发照片的事情了，说能按12项功课发照片的同学，都容易成为明星学员，我仔细想了想，估计是因为他们的心比较容易打开，只有心打开了，才能真正吸收龙腾心法，心若不开，如何去吸收宇宙的能量？如何让自己的心性更上一层楼呢？

想想我自己，就是这个原因，因为与丈夫关系的事情一直困扰着我，根本无心发照片，过去的照片只代表过去那个我，现在的我，早已不是现在，干脆不发，心就关起来了，做大爱效果就大打折扣。

粤燕子

我对丈夫说：谢谢你这7年来给予我的痛苦与磨难，感谢你给予我的伤害，若不是因为你让我曾经痛苦，我不会有今天的感悟，感谢你把我从一颗菱角分明的石头，雕刻成了一块玉。我要感谢你！！是你，成就了今天的我。谢谢你！！

秦－与你同行

粤燕子 发表于 2016-5-21 15:27
2016.5.18

今天没有如期的做大爱健身操，也没有保持早中晚各十次的叩齿吞津，为什么会这样呢？因为我没 ...

谢谢分享，不快乐的事情不去想，活在当下，做自己喜欢的事 ，祝你好运一起学习老师的新法