决定报名6月20日天津辟谷训练营

静悟人生

5月20日晚上，便给孩子按摩脚边听5月19日的语音课录音，听着听着忽然决定我要参加训练营，现在去终南山条件还不够成熟那就决定去天津的训练营，于是就加了和美养生老师的微信，和老师联系以后老师拉我进群，然后发给我报名表，当时都十一点多了。昨天上午去参加了儿子的家长会，中午带着儿子去了同学家，这几天同学生病了是妇科病，我想和他说说我们龙腾地一些对于疾病的看法，但是又觉得即使我说了他也不会相信，就算了只是和她说别把生病这个事情看的太重了，分散下注意力就会好些，平时她可干净了一个月要30多块钱的水费，我们这的水费好像是2.8一吨，她难受她还一个劲的洗，马桶的水哗哗的老是在冲，我问她你在干嘛，她说洗点东西，我说尽量还是节约点水，她说都习惯了，水电都挺费的，我说水是不可再生的资源，能省尽量还是省着点，这个和钱没有关系，节约本来就是一种美德，节约用水应该也算是一种积德的做法把，自己的修为不够说不出太多的道理，等我修好了再来和她说吧。
今天早上起来六点半了反正不用上班，就出去锻炼了锻炼有一段时间了，小腿肚还是疼说明这里面就有强迫的东西在里面，记得津-虎跃大姐的分享，大爱做好了爬那么陡峭的山都没有腿疼，今天我就不慢跑了，快走吧，边走边扣齿吞津，走了两圈试着跑了起来但是还是感觉吃力，那就算了顺其自然，我在3月28日开始了的第二次辟谷，本来计划是21天，因为辟谷前准备做的不好所以辟谷的过程很难，辟谷的时候瘦了七斤吧，这些天和疯了一样的吃东西，又涨回来了快，边走边想该和自己好好聊会了，每天的瞎忙有大爱但是都是一代而过，今天就这个暴饮暴食的问题得和自己聊聊了，控制不住的那种吃，吃下去的东西都快到嗓子眼了，弄得脾胃肠都消化不动了，我边走边和自己说，也不知奥该是那块负责的我就对心脏和大脑说，就暴饮暴食的问题我们应该聊聊了，这么长时间以来我们都没有好好的聊聊，每天不顾一切的吃，就好像要把辟谷那几天没吃的东西全部补回来一样，张老师说饮食不能控制，要顺其自然，但是老师说的是正常的饮食，那我们现在的饮食问题就是不正常，所以以后我们一定要调整这个想法，我们不是在控制饮食而是改正一种错误的饮食习惯，一个思想上的错误认识，张老师说哪里有压迫哪里就有反抗，而我就好像把这句话当做了圣旨一样，用在我的身上，一直以为我是在反抗我的对饮食的压迫，其实我错了，直到今天早上我才明白，我的行为是对自己坏习惯的一种纵容和逃避，现在我要面对他并改掉它！
锻炼回来给儿子吹后背捏脚，边又听了19号的语音课，有一位同修说他的身体左半边都有问题，我想自己也是左边的肩膀、颈椎、后背，腰，还有坐骨神经都是左面的疼，包括乳腺增生，去终南山面授张老师说要带着问题，不知道去了天津训练营会不会解决，如果不行那么这个也是一个我进山需要解决的问题。期待6月20日的天津辟谷训练营的通过，希望早一点能报名辟谷导师度己度人。

静悟人生

2016年5月23日
今天又是周一了，时间过得一个快，早上醒来五点半，收拾好了看看外面在下雨，看着好像不大，还有人在外面走，有人打伞有人没有打伞，结果下了楼才知道原来挺大的，又返回去，打开电脑上yy听会早课吧，好久没听了，顺便收拾屋子，做早饭，和儿子说好了今天七点起来，每天因为睡得晚儿子早上老是不能好好起床，起来他不吃饭，我说那就你先读经典书吧，我先吃饭，他不想读，但是昨晚他说了今天要读，我就告诉他要说话算话，他自己在那读成语接龙，我吃过饭和他一起还读了易经。
上午单位不忙，昨天和儿子去吃了麻辣小龙虾，老是特别馋那个味道，一上午都有点心不在焉的，想想自己有多馋吧。中午回去热了热小龙虾，吃的美美的。下午看了演权姐姐的精品日记，有点内容我挺喜欢的，是爱因斯坦对他的女儿说的，《每一个独立的个体内在都带着很细微的但是待释放的强大的爱的发电机。当我们学会给与和接受这种宇宙能量的时候，亲爱的Lieserl，我们就得承认爱能降服一切，爱超越每一个存在和任何存在，因为爱就是生命的精髓。我爱自己，爱家人，朋友以及所有的人，动物及植物，传播爱是我的责任与使命。》演权姐还写道《心柔软了，身体自然也柔软了，对待周围的态度也柔软了，关节疼痛僵硬，都是因为不够灵活，身体的各种疼痛也都是自己内心的反射，境由心生，相由心生，一切都是源于自己。》想想我自己前些天每天出去锻炼也是全身僵硬，每一个关节好像都不舒服，可能是前几天我把单位的一个事情看的太重了，因为解决不了，老是生气，态度不好导致的，这几天我多上论坛，多听语音课，突然想明白了，僵持和生气根本解决不了问题，我需要去想办法解决这个问题，柔软的解决才对，每天都有收获，相信这一切都是最好的安排！

静悟人生

2016年5月26日
昨天一激动喝多了，喝的严重断片，半夜就醒来了，胃里翻江倒海的浑身没劲，睡是睡不着了，一个难受，怎么办啊没办法了，做大爱吧，躺在那和全身的每一个位置聊天，尤其胃和头，做了重点的道歉希望他们理解，就这样睡了两觉醒来，感觉好多了，身上还是乏力但是胃里不难受了，头也不晕了，出去锻炼一个小时，回去以后给儿子买了煎饼我是难受准备煮面，爱人说不想吃面，我说我难受将就吃吧，吃过面体力又恢复了一些，洗完头发画了简单的妆出门，和每天的我一样有精神。儿子说妈妈你昨天晚上怎么不吃饭啊，我说我喝多了吃不下，儿子说以后不能喝酒了啊，喝酒也不能喝多了。我说行。儿子说我想让你吃饭哪，我怕你不吃饭饿死那，我说谢谢儿子的关心，一顿饭不吃饿不死的。儿子一天天在长大知道心疼人了。今天一天感觉还行，感恩龙腾，感恩大爱健身法！

静悟人生

2016年5月31日
时间过的真叫快，明天就是六一儿童节了，今天儿子的幼儿园举行了庆祝六一儿童节的文艺汇演，因为我的疏忽，早上去晚了，表演用的衣服也也没拿，心情瞬间不好了。不过还好没耽误大事{:10_287:}。这几天都挺忙的没顾上来写帖子，来到准备贴这里都找不到我的帖子了，距离6月20日越来越近了，昨天在单位查了去北京然后到蓟县的火车，看来只能是半夜从家走了，要不时间就来不及了。
我的手机好长时间了一直都上的4点半的闹钟，因为要听国学的早课，最近都没有起来，今天我就把他关了，看身体的安排，看看到底是几点能醒来，今天醒来看看时间是五点钟，打开演权姐姐的大爱健身法的音频，开始随着做大爱，然后听了六字诀，收拾好出门的时候是5点半，走在晨练的路上，想想最近的收获，变得稳了整个人都，以前做事的时候老是想着一会干什么，弄得现在要做得事情也做不好，心不在焉的，最近的例子，昨晚洗完脸已经不早了，心里着急擦脸油的时候就想着一会干什么，时间不早了，那种感觉又来了，当我刚刚有这个感觉的时候我就和自己说，擦脸只用几分钟的时间，不会耽误事的别着急，心情马山缓和了下来。早上跑了3圈，又好几天没跑步了。一个每天晨练的大哥说迈开腿大步跑，我随着加快了步伐，跑了有一圈多，感觉很累。还是随着我的感觉走吧，身体舒服为原则。
我有个毛病再喜欢的东西也没有投入过百分百的热情和经历，这也是问题之一去了训练营想问问老师我这个问题怎么样能解决下，我爱好广泛但是却什么都不精，什么都想做，又不投入全部经历热情，就像今天早上去幼儿园的失误，就是因为我没有用心造成的，弄的我自己心情不好还训了孩子和老公。{:10_272:}
刚才单位又查岗了，我是查也不是，不查也不是，弄得我心情更糟了，开始在朋友圈发了一个好麻烦，好几个问怎么了，我想想还是不能说麻烦，要微笑，就又换了一个，瞬间心情好多了，善待自己不能心情不好，调整自己，改掉坏毛病，做个最后的自己！！！

静悟人生

2016年6月1日
今天是国际六一儿童节，首先祝所有的老师、同修们节日快乐！
早上五点醒来，听演权姐姐的大爱健身法语音，和身体沟通。公园锻炼一个小时，回到家做早饭，我们这有个特产柴沟堡熏肉，做了熏肉煎饼，可香了。{:10_293:}刚刚看了紫陌花开老师的《让自性浮出水面》，真是总结的真好，通过四次的辟谷经历对人生对内心有了一个全新的认识，并应用起来。我接触龙腾也有半年的时间了，却一直在游离，也许每个想要找到自己的人都会在找寻的路上走上许多的弯路，我也一样，虽然有过两次的辟谷经历，但是对于我为什么辟谷却还是处在哪个最初的阶段“减肥”，不知道从什么时候开始我迷失了自己，走在那个找寻自己的路上，却又无从找起，好像今天才开始明白，龙腾辟谷就是给你一个找回自己最好的方式，不单单是找回自己，还有你对身边一切事物的认知。
从我第一次上语音课就被张老师的隐喻和别样的讲解吸引了，但还是那个话做什么三心两意，没有真正的走进去，因为第一次的辟谷精神足，早上五点起来挺国学课，买了五千多的国学书，却没有去学习辟谷导师现在真是有点后悔，想想自己还是认同国学教育的，辟谷导师只是缘分没到，及时当时学了也不会有现在这样的收获，报名了43期天津蓟县的辟谷训练营，希望在面授的时候有更多的收获。但是辟谷也好，学习国学也好，真的给了我太大的改变，最起码我们的夫妻关系改变太多了，爱人不再向之前那么硬了（情商低导致的），我在用我的行动改变他，马上要过端午节了，民间有带五彩端午绳的习俗，昨天在街上我刚好碰到一个卖彩绳的，给儿子、侄子我和爱人一人卖了一个，买的时候还担心爱人不会带，等回到家他加班回来晚了，躺在沙发上看电视，我给他带在手上的时候，他是那种很享受的样子，不像以前干嘛呀，谁带这了，今天早上我和他说带上我给你买的绳绳啊，他说在那了，然后找到带上走了，最起码现在能感受到这是我对他的一份爱，家和万事兴,谢谢龙腾谢谢我遇到的一切让我改变，让我的家庭和睦！

静悟人生

2016年6月2日
今天晚上听了蓝鲸老师的语音课，因为回来晚了前面的分享没有听到，第一次听蓝鲸的语音课时她15年12月的分享，那时候就感觉真的分享的太好了，标准的普通话，柔和动听的声音，那应该是到一种境界后才有的从容，今天的语音答疑很多人说到了大爱不会做，做也没有反应，有的同修在说没有词语和身体来沟通，我也是别看每天按着大爱健身操做，但是收效甚微，我也没有提问认为这不是问题，原来这还真是问题，蓝鲸老师说你在做大爱的时候，你对自己的身体或是某一个器官进行了赞美，但是在你的心里却有着你对这个器官赞美的不认同，认为他没有那么好，这样的大爱是假的，所以就不会有收获，大爱的前提是接受，接受你现在的状态、样子，慢慢的进行一种改变，是一种无为而为的感觉，而不是虚伪的表白，你一面在赞美自己一面又不认同，这不就自相矛盾了吗，（有些话是我自己理解的）回头得好好在听听今天的语音课，好好的在学习下！
说一点今天身体的感受，身体真的是太聪明了，今天中午单位有客饭，负责买菜的出去了就得我来了，当时已经十一点多了给今天没下乡的司机打电话让他和我去买菜，结果他有点事得等一会，等了有一刻钟的时间看见还没来我就有点火了，心里特别不痛快，一下子胃里恶心，头也不舒服，那也没办法借了做饭阿姨的电动车先出去买点能买的菜，其他的等别回来再说，我刚出来他回来了诶，我说你等我吧，我一会回去你在和我出去趟，然后很不高兴而且难受的买了一堆菜回去，又开车出去买了别的，这个难受一路上，我给同事说我着急的我一下难受起来了，他说累的，没事吧！我靠在车上闭着眼睛和自己说了说别着急了，和胃说了对不起，心情好起来了，难受的感觉也就轻了，买完东西回去，给他们要来吃饭的打了个电话说是还早了，这一次心放肚子里了，吃了半截黄瓜一点事没有了，这个身体是不是很聪明呀，她开始制造了一个我难受的假象，让我对于已经晚了生气着急有了一定的缓和，还是一个万一没做好博得同情心的好办法，…病由心生是真的！
还有一个问题就是关于孩子教育的问题，我现在非常的矛盾不知道究竟该怎么去做才好，儿子前些天咳嗽，还老是憋气深呼吸，上周张老师讲课的时候我问老师这个是什么隐喻，老师说是给孩子的压力太大，有太多的计划，导致孩子这样的，不学不行学不行，合适的方法没找到，不知道该怎么办，这个是我参加面授学习的又一个问题，也是最重要的一个。
时间不早了睡觉了，晚安，我爱你们！！！