第一次辟谷，希望大家多多支持。

千年小妖 · 发表于 2010-3-5 10:26:31

这几天一直看“龙腾辟谷养生论坛”的贴子，受益非浅。并且报名参加了4月5日的“百人辟谷活动”。本想4月5日开始行动的，看了大家的贴子实在是等不到了，所以决定今天开如辟谷（3月5日），暂定3天。如果状态好的话就争取持续一周。望大家多多支持，鼓励。
我会详细的记录好每一天的饮食，身体状况，辟谷的感受，为下个月的辟谷活动做好充分的准备。
由于是第一次辟谷，请大家多多指点。不明白的事项多多交流！

菲比寻常 · 发表于 2010-3-5 10:28:44

:victory:加油哦！不过第一次小小心哦，可以慢慢来。

自然 · 发表于 2010-3-5 11:24:42

现在就开始，下个月还要继续，是不是太频繁了？我都没敢这样做。

种西瓜得冬瓜 · 发表于 2010-3-5 14:40:35

凡事是不是都急不得呢？欲速则不达哦，一切都要顺其自然，楼主三思啊

千年小妖 · 发表于 2010-3-9 10:01:10

谢谢大家的忠言相告啊！我一定会注意的，你们参加四月五日的辟谷活动吗？有的话请告诉我，我们一起加油

千年小妖 · 发表于 2010-3-18 10:21:49

第一次坚持了四天，不过脸上的痘痘少了很多，身体很舒服。四月份的活动一定参加

劈拳 · 发表于 2010-3-18 15:35:43

第一次3天的目标很好，比较容易完成，辟谷是要循序渐进的，其中也有经验的积累。
恭喜楼主超额完成任务:victory:

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第一次辟谷，希望大家多多支持。

浏览过的版块