我的21天辟谷过程

小熊仔 · 发表于 2016-5-30 13:16:28

辟谷第一天！计划辟谷21天！

晨起体重60.5kg

期待21天后的完美蜕变

豫演权 · 发表于 2016-5-30 13:38:42

真棒，最佳的效果是曝自己的照片，这样更有信心，这个秘密一般人我不告诉的哈{:7_135:}

月明沧海 · 发表于 2016-5-30 14:16:04

对对，期望爆照，你一定会心想事成的！！

小熊仔 · 发表于 2016-5-30 18:36:00

豫演权发表于 2016-5-30 13:38
真棒，最佳的效果是曝自己的照片，这样更有信心，这个秘密一般人我不告诉的哈

容丽妍 · 发表于 2016-5-30 19:44:19

真棒，最佳的效果是曝自己的照片，这样更有信心，这个秘密一般人我不告诉的哈

小熊仔 · 发表于 2016-6-4 06:10:20

第二天，早起体重59.5，感觉良好

小熊仔 · 发表于 2016-6-4 06:13:01

第三天

晨起体重59.1，体重下降0.4kg并不明显，昨天吃了一个油桃几把樱桃

但人已经有点虚弱了，希望今天能继续坚持，而且能进入全辟谷状态

小熊仔 · 发表于 2016-6-4 06:17:08

本帖最后由小熊仔于 2016-6-4 06:20 编辑

第四天，晨起体重58.4，精神状态良好！吃了几粒樱桃和蓝莓，下午吃了三个核桃感觉头晕恶心，不舒服！做了大爱感觉好多了！

小熊仔 · 发表于 2016-6-4 06:19:44

第五天，晨起体重58.3，感觉身体没劲！

小熊仔 · 发表于 2016-6-4 06:30:12

第六天，晨起体重57.5，精神状态良好！状态比昨天好多了！感觉过了瓶颈期！不过昨晚做梦和家人和朋友去海边玩，看到岸边的海水都结成晶莹剔透的盐，很美！他们还请我吃大餐，全是我爱吃的海鲜，我不吃太浪费了，梦中还在想算了不辟谷了复食吧！于是大吃特吃，吃完后就后悔了！醒后想还好是做梦

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-4 09:48:29

加油继续努力祝你成功

小熊仔 · 发表于 2016-6-5 05:17:35

第七天，晨起体重57.1，辟谷已经成了一件很自然的事！状态棒棒的！想想最难受最难坚持的是我的第五天，坚持过来就好了

小熊仔 · 发表于 2016-6-6 06:10:21

第八天，晨起体重56.8！辟谷已经是很自然的状态！没有什么不良反应！精神状态也很好！

小熊仔 · 发表于 2016-6-7 06:40:48

第九天，早起体重56.9，感觉很好

烟雨江南 · 发表于 2016-6-7 16:40:34

看到你们的准备很羡慕啊加油吧你是最棒的坚持下来一定看到一个全新蜕变的自己

小熊仔 · 发表于 2016-6-8 05:42:28

第十天，晨起体重66.6，一切正常！

晋-龙众 · 发表于 2016-6-8 07:14:26

很好，加油啊！！！{:7_136:}

小熊仔 · 发表于 2016-6-9 06:57:55

第十一天晨起体重56.9昨儿吃了几个坚果！

小熊仔 · 发表于 2016-6-10 06:02:51

第十二天，晨起体重57，端午节聚餐，其实没有想吃的欲望，但是还是吃了点，算是辟谷失败，但还是要继续～

缘善心 · 发表于 2016-6-10 07:47:52

你真厉害像你学习期望早日得到跟你一样的体会

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