通过44期考核，为进山做准备

自在行 · 发表于 2016-5-31 09:27:28

今天早上送完孩子就去公园快走，刚走了三圈也许是天气原因，就满头大汗了，不一会下雨，在雨中连走带跑坚持完第四圈，就骑着车回家，一路上淋着春雨都觉得它是如此美妙，这种感觉久违多年，想起了小时候……
说实话，昨天下午接到西安的电话，我内心就一直涌动着抑制不住地兴奋。群里老师提醒及时，还要坚持十二项准备功课，我也明白这不是两天打鱼三天晒网的事情，修行是不休息的。晚上，趁孩子不闹腾的时候交给妈妈，然后跳了一小时广场舞，人生头一回啊，也是大汗淋漓，精神倍儿爽呵。
这有五年了，从迷雾中走出来，一直是在家“闭门修炼”，唯一善知识的来源就是我至爱的姐姐，现在我也要自己成长了，进山去学比不吃饭更重要的知识，也要像姐姐和其他善知识一样，用自己的行动去影响更多的有缘人。
我爱自己，我爱大家{:10_266:}

自在行 · 发表于 2016-6-1 10:15:02

昨天晚上开始肚子咕噜咕噜就有反应，想上厕所又排不出来，我交流了也没什么感觉，今早我去快走的时候，不知道为什么意识到，之所以上次辟谷后，便秘没彻底好，总感觉肛门口堵住了，一方面是我那种着急的心情在潜意识里就没完全放下，一方面吞津工作做的太散漫，口里的津液总是很少，心里就没重视起来，这不通过额……额……这种方式提醒我了吗，感谢，感谢。好好作叩齿吞津。{:10_266:}

哈哈好 · 发表于 2016-6-1 12:59:15

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

自在行 · 发表于 2016-6-1 15:48:38

自从辟谷后，其实我一直在功课外的时间有空就听喜马拉雅上雨茜老师的清理课程，最近这两次总让我想起99年胃癌去世的爸爸，尤其是今天，想起就想嚎啕大哭，99年哭的稀里哗啦是因为我的天塌下来了，我失去了爸爸，中间有几年想起会恨，甚至言语间伤害他，最近我想起他觉得对不起他，可怜的爸爸，一生没得到过真正的爱和关心，他用他的生命成就我...

自在行 · 发表于 2016-6-4 07:28:37

前天下雨一天，没出去锻炼，就在家平甩；昨天早上快走1小时，晚上跳了一小时广场舞，呵呵，叩齿吞津总没记次数，吃饭刻意放慢了速度，以前嚼不烂就下肚，确是个问题……
今天“上班”，因为娃娃们休息，一会带他们去玩

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-6-6 01:55:15

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一：好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十：学习精品日记
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
辟谷准备作业之十一：停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二：试着发一张图
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
终南山欢迎您

自在行 · 发表于 2016-6-9 09:18:28

三天前感冒发烧，浑身酸痛，一躺床上起不来，喝了几袋小柴胡，别的药不想喝。别提运动了，做大爱时，明显感觉心性散乱，唉，往往就是这时候体现出功力几分，惭愧。昨天好多了，出去走了走，脑门子上扒的罐，想个太阳，换回不少回头率，哈哈。
今天早上，带着大儿去外快走，没有弟弟的干扰，跟妈妈开了不少玩笑，说了很多学校的事情，这个小暖男在我生病时嘘寒问暖，照顾弟弟，我特别感动。不知不觉就绕着街道走了四十分钟，唉，孩子就是孩子，着急回去玩电脑了。
这几天吃饭，我明显的下意识放慢了速度，细嚼慢咽，沉下心去感恩食物后面的辛苦，反而，没有那么多馋劲了，呵呵
今天端午节，说所有的老师，谷友安康！

自在行 · 发表于 2016-6-9 20:04:35

流浪的萤火虫发表于 2016-6-6 01:55
辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一：好好吃饭
htt ...

老师，一定静心好好准备。

自在行 · 发表于 2016-6-9 21:16:45

今晚听课，表妹在我家跟着听，还真帮助她了解了曾经身体出现的两位问题，我看她听的认真也非常高兴，突然，最后老师说到发脾气的问题时，我特别受益，我不能因为觉得“我修行了”，就觉得我不能发脾气，憋着真是一身毛病，特别是听莫柔老师的境界，哈哈哈...“关我什么事”，赞一个，学一下！

自在行 · 发表于 2016-6-10 22:07:33

今天早上快走了四十分钟，一直吞津，本来就咽干有点疼，发现津液越少了，我坚持做，再进山问问老师。一直照顾孩子，跟小的出去玩，做饭、洗澡、洗衣，嗯，平平淡淡地一天

自在行 · 发表于 2016-6-11 21:14:30

今天听课结束，我想报导师学习。

自在行 · 发表于 2016-6-13 10:16:04

昨天早上走了1小时，下午跳了会广场舞，今天早上也是走了走。感觉这两天食欲不是很强，呵呵，顺其自然

自在行 · 发表于 2016-6-16 12:12:03

这些天到新家这边来了，忙忙活活地，还好接近尾声了，过几天就可以带孩子们过来，一家团圆了。
有时候忙的时候，我也把喜马拉雅上的音频打开，听张老师、胡老师还有蓝鲸老师的答疑，就是简简单单的回答中我有很多方面都受益非浅。一是真诚，我有很多时候表面上看来是在听别人诉说，心里打着自己的算盘，有时甚至起身插写别的事情做，还解释说这是边听边干，听语音课时，能感觉到老师认真回答每一个问题，有的问题我都觉得太简单了，咋就不自己看看，现在想起有些汗颜；
第二，让我发现了自己的讨好心理，这个问题我就有，不管是自己不好意思拒绝，还是那种自我显能的意识作祟，我要学着智慧地“无为”；
第三，坚持做事情但不执着。有时候很难把握这个度，但我相信一定会站在合适的点上，让不完美伴着我走向完美的世界...

净心莲 · 发表于 2016-6-25 23:03:47

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

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