准备中，期待......

旷野低树

       接到审核通过的电话，定好了七月九号的火车票，等待！
    辟谷准备工作之一，锻炼身体这一项已经让我感到很大的改变。打算七月到终南山，三月份的时候对照要求做准备，下载张老师的语音课录音，还没来得及准备就进入了辟谷状态，辟谷十四天，自己觉得状态很好，第十二，十三天的时候，嗅觉，听觉都感觉灵敏。原想多辟几天，碰上聚会，不去不好，复食了。之前锻炼没有到位，复食后水肿时间比较长，有一个月左右。现在天气允许，每天跑步锻炼30分钟，原来是快走，现在感觉快走不给力，就开始跑了。每天出一身透汗。身体没有原来那么怕冷，原来喜欢喝温水，现在觉得矿泉水正好。怀念辟谷时身体轻松的感觉，期待终南山之行！

旷野低树

发图片成功，{:10_266:}   黄河的源头。

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
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辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
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辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
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辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
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辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
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辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
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辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
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辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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