避谷准备（2016年6月）

依道

     之所以在贴名上标上6月份，是因为从4月12日注册论坛名开始，我每月开一个新贴，记录自己准备的情况。今天刚好是6月的第一天，该开新贴了。又恰逢璇玲通知我审核通过了8月2日的面授课，所以今天在准备专版发贴了。
      从注册开始，至今准备已有51天。51天的准备，身心已经在不知不觉中发生了变化，体会到在张老师指出的这条道路上，老实照做，必会有收获。我主要感受如下：
    1、体育锻炼使我的身体轻盈了。已经十多年没有跑步跳绳了。4月开始老老实实地去锻炼，一个多月下来，发现自己还是跑得了步的。之前跑十几米就不行，最多也就是追公交时跑几步。现在一口气跑3、4百米也行了。跳绳也一样，进步大大的。
    2、听语音课有神奇的功效。
     以前跟老公吵架会很不服气，觉得委屈啊，堵啊什么的。这段时间发现，有时他要是抱怨，我不生气了，承认他说得对。特别是肚里怀着气，听语音课录音，听着听着就不气了，然后觉得他挺对的，觉得承认自己错也没什么嘛。
     对待小孩，有更放松的心情，在学习上生活上，对她更包容了。少了很多焦虑，孩子说哪里哪里起了个包了，我看一眼，说:没事！孩子要是晚上很晚才睡，也不会很着急怕她第二天精神不好了。说的话孩子听得入耳，好象自己做思想工作的水平提高了。
    3、扣齿吞津感受还不是太多，一般是早上拉筋的时候做，感觉早上口里没有像以前一样苦了。
    4、大爱健身法，早上拉筋时也做一做。白天有时想起来做一做。洛娜分享的大爱健身效果，我是很相信的。这个方面还要继续加强。

依道

6月2日
    今早为了孩子睡觉的事，老公怪我。我不服，口角几句。然后互相不理。
    不管他，我听语音，正听得过瘾，如沐春风。忽然老公大笑，说：这是谁啊？你们教主啊？我点头：嗯。他大笑。
    “上士闻道，谨能行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之”，真的是“大笑之”。
    我心情好了，他大笑了，我们在和谐友好的氛围中讨论孩子睡觉的事。
    张老师的语音还可以调节家庭氛围！

    请张老师加持我，让我智慧、德行增长。等哪一天，我修得正果，让老公求着我带他去终南山。

依道

6月3日
    明显感觉体力增强了。
    今早拉筋时听艾施“对身体做大爱”录音，不知怎的，到第9分钟时，不知不觉就流泪了。但因为赶着上班，就收了，没有好好体会，今晚再试试。

依道

6月5日
     这些天感食欲大好!对食物的感觉似乎有点不同，多了些享受。好象对于服装也多了些新鲜喜爱。有一条去年穿着有微微别扭的裙子，前天穿得特自然，穿出去大家都说好看。
    我知道自己心态上发生了改变。

依道

6月6日
    刚看了几个的贴子，每一个都充满着快乐、感恩、自省，在帖子中，得到积极的能量，向上的动力。
    这些天听的语音课，一时说不上内容来，有张老师对传统文化的看法，对“养欲”“禁欲”的阐述，对毛泽东的看法，还有许多学员游客的提问。具体内容说不上了。但是我知道这些话是不知不觉被吸收的，就像喝下了水没感觉，但是水会滋养每一个细胞。
    有两个名字“没有表情的忧郁男人”和“我是你爹”，唉唉，起这个名字，真让人想一棒子拍过去，拍醒他。不过，张老师和胡老师可是完全没有评判，依旧平声静气地回答他们的问题。我可要学学老师，不要把自己的意愿强加给别人。人家起这个名肯定有他的理由的。每个人有自己的经历，自己的思想，自己的存在，要尊重人家。

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注

依道

流浪的萤火虫 发表于 2016-6-7 00:43
感谢分享 继续关注

谢谢你的关注!有人关注我了,特别开心哦!

依道

    6月7日
    昨天晚上,听张老师5月26日发避谷信息的录音,尝试一下能不能接到信息.听着听着,打嗝流泪,感觉到有点恶心,我想是接到信息了.
      可是,今天早上起来,还是很想吃早餐,不吃身体难受得很.于是还是吃了.我这是怎么回事呢?之前听发信息的语音课,也会打嗝流泪,可是就是不能不吃.
      刚才看了泥土05年9月的分享,他是6月开始学习,9月避谷的.他写"老师在语音课上发辟谷信息我都有反应，但第二天我会胃口特好，会吃比平时多的食物.我当时想是我的身体状态还不适应辟谷，还需要积累身上的能量。"真谢谢他，让我看到自己的反应原来已经有人是这样的,增加了信心.他是大约学习了4个月之后自然进入避谷状态的，我还不到两个月,还需好好努力.
       今天听5月28日的语音,张老师说,接到信息的最根本的标志是"不想吃饭",看来只能说,我之前的虽有一些反应,但深层次上并没有做好准备.      
         准备了差不多两个月，自我感觉进步还是很大的，不过还达不到辟谷的要求.
       继续努力,好好做准备工作.

依道

6月12日
    这段时间，因为孩子学习，不能开电脑听语音课，都是听录音。
    多次听到课上有人说，听语音课相当与给身体做大爱，甚至比给身体做大爱健身还舒服，确有同感。语音课是有能量的。
    以前学过声音课程。学过发声技巧。虽然自己还运用不到位，但是辨别能力还是增强了很多。张老师和胡老师的声音不是技巧发出来的，而是内在的能量场自然的流露。

    已经订了7月31日的火车票了，8月1日可以到达西安。期待见到张老师。

我心向阳

你好棒啊！向您学习！

依道

我心向阳 发表于 2016-6-14 11:06
你好棒啊！向您学习！

谢谢你的鼓励！{:7_137:}

豫-演如

准备的比较好，相比我就有点懒了，我也是45期学员，{:7_136:}

川忘忧草

你的日记写的真好，向您学习，期待8月2日认识您。

依道

豫-演如 发表于 2016-6-15 17:38
准备的比较好，相比我就有点懒了，我也是45期学员，

你好！期待终南山见！{:7_136:}

依道

川忘忧草 发表于 2016-6-16 20:16
你的日记写的真好，向您学习，期待8月2日认识您。

你好！期待终南山见！{:7_136:}

家谱专家

上士闻道，谨能行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之

依道

6月20日
     因为太忙，没有时间上电脑写日记。不过，每天语音课录音都是听着的，运动也是做着的。还有，早上拉筋时，边扣齿或者边听艾施的大爱录音。
    最近食欲大好，对生活特别有热情。前两天还去报了个形体培训班。听了一个下午的公开课后，用老师教的小技巧，站立、行走的感觉就不一样了，气质立刻提升。其实，走路、说话，都是有技巧的，有人指点一下，走起路来、照起相来感觉就完全不同了。所以，老师是多么重要！
    特别感恩、庆幸的的是，从去年开始，我遇到了好老师：去年，深受腿疼的折磨，在多家大医院治疗半年无效的情况下，从网络学习了萧宏慈老师的拍打垃筋自愈法，并坚持实践，身体极大好转，并对“自己健康自己把握”有了信心。今年，认识了龙腾避谷，天天听张老师胡老师的语音课，不知不觉中似乎心中越来越明亮，越来越放松，越来越包容，对自己对老公对孩子越来越有爱。相信去了面授课，会有一个质的飞跃。
    回顾自己走过的路，从孩子上恒福幼儿园开始，我的人生轨迹发生了变化，开始了”向内看，向内走”，这使我的生命质量发生了质的改变。这么多年走过的路，需要感恩许多的老师朋友：好友刘芳、孙瑞雪老师、陆翊老师，她们是对我的生命轨迹有重大影响的人。
    感恩我的孩子，她是指引我向内走的天使。感恩老公，给了我一个安定的家庭。
    感恩！！！

何琴

我和楼主注册时间差不多，但我没有你那么多感觉

豫-珍惜所有

感谢你的分享，字里行间的那份美好与感恩，会指引你在今后的道路上收获越来越多。

净心莲

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！