辟谷前准备日志-沪叶子

上海叶子

虽然已经有两次在家辟谷的经验，但是接到老师说我已经通过7月份面授的申请仍然欣喜，感恩老师能给我这次的机会。接下来就要做辟谷前的准备工作了，每天的运动量对我来说并不难，因为我一直有运动的习惯。之前也有学习大爱健身法，同时也有做叩齿，现在继续咯！加油加油！期待不一样的道家辟谷之旅！期待新的体验！

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
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辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
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辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
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辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
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辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
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辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
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辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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终南山欢迎您



  

豫演权

恭喜你审核通过，准备工作做得棒，辟谷效果一定很好，期待你的精彩分享，爱你。{:7_147:}

春日暖阳

加油，做得不错啊！这些做好了，就知道如何辟谷了，很棒

上海叶子

流浪的萤火虫 发表于 2016-6-7 00:16
辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
htt ...

谢谢老师的分享，我会认真去做的

上海叶子

豫演权 发表于 2016-6-7 00:19
恭喜你审核通过，准备工作做得棒，辟谷效果一定很好，期待你的精彩分享，爱你。

谢谢

一切随风

很好，积极的准备，辟谷就是自然而然的事了。

上海叶子

都说昨天跑出了一个对讲机的图形，那么今天的图片很像，有没有
开心吃饭，开心工作，开心运动，加油加油！

伊然

辟谷好处挺多的，我们一起学习共同努力！！！！！！！！！！！

上海叶子

各位老师，早上好，我是44期学员，从前天晚上进入自然辟谷状态，没有想吃饭的欲望，不饿，精神状态很好，我想问问我要继续辟谷吗？马上就要去终南山了

一切随风

上海叶子 发表于 2016-7-1 08:40
各位老师，早上好，我是44期学员，从前天晚上进入自然辟谷状态，没有想吃饭的欲望，不饿，精神状态很好，我 ...

可以继续辟谷的，一直辟谷到训练营结束