今天早上开始辟谷

岳灵生发 · 发表于 2016-6-12 10:40:47

准备了这些天的工作，今天开始辟谷！早上起来练习叩齿吞津，然后一小时羽毛球，半小时步行！一直走路听张老师语音课程！回来后半小时打坐！马上开始练习身体大爱！感恩各位同修的加持！

一切随风 · 发表于 2016-6-12 11:51:43

准备的挺好的，只要老实听话照做，辟谷就是很简单的事

大姜 · 发表于 2016-6-12 12:35:48

足足的功课，你一定成功！{:7_141:}

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