我的辟谷分享

蒙-天天快乐

各位老师和同修大家好：我是40期学员，上山学习前，医院体检出11项不正常项目，自己感觉明显的特征是肩关节、膝关节、手关节、右脚面（以前伤过）疼痛、脚后跟像有根刺扎一样，早晨起床行动都麻疼，活动一会麻木了就可以干活了，吃了十几年的降压药（高158-164/110-118）。
4月7晚听张老师语音接到消息，8号辟谷，第二天就咳嗽嗓子痒痒，就像感冒的症状，右脚面浮肿。17号和大姐小妹一行5人去西安参加辟谷训练营，20号脚面不肿了好了，这次辟谷16天，血压降了，体重少了12斤，可咳嗽嗓子痒痒像感冒的症状40多天后在我不知不觉中好了，其他不正常的项目我都不理他，只要我没感觉就是个完好、没病的人。
5月十几号记不清了，膝关节和右脚面又痛的厉害，比以前都严重，在22-24号三个晚上睡觉时把我疼起来，抚摸脚面做大爱后才睡着。当时我想是气冲病灶吧，没理会，语音课问老师，老师说有可能是运动量大了，之后我就没有早起运动。可是还是没有好转，血压也反弹（161/106）。
5月31号晚听语音时，让妹妹（快乐的人儿）给我点穴，6月1至7号辟谷7天，第三天时膝关节有明显好转，今天复食了，早晨起来很轻松，腿脚都好多了，血压降了（134/108），今天上午抱了一上午粽子，下午用凉水洗衣服，手关节没感觉痛，脸上、手上的老年斑明显的少了，谢谢张老师胡老师和各位辟谷指导师。
重要的是，我对老公、儿子、儿媳妇不在有什么要求了，他们说什么，我都会说：行、挺好，更有趣的是，小孙女也在没有感冒、咳嗽，孩子是我一手带到三岁，去年到她爸爸妈妈那里上幼儿园，经常感冒咳嗽，最多两周，我就去陪她打针、输液，总是这样反复，特别心疼孙女。在训练营请教张老师后，老师说责任在我，我很纳闷，老师说：孩子想你了，就会用身体语言来反映告诉你，你就会来看她呀。
回家后我就和老公坚持每周或两周去陪她玩两天，告诉她，宝宝你要好好上幼儿园，爷爷奶奶到小妞妞就回来陪你玩，你不能不开心奥，宝宝开心的说：好的，大拇哥爷爷奶奶送宝宝上幼儿园，到小妞妞就来陪你玩。
儿子说：唉妈 宝宝真的好多了，不再感冒了，小妹说：这就是你妈妈学习龙腾辟谷的变化和效果，是啊，花掉我两的时间和路费，换来儿子、儿媳的放心、换来宝宝的健康、快乐和开心，何乐而不为。再次感恩龙腾辟谷、感恩张老师、感谢各位导师感谢，谢谢同修们。





                                               2016年6月8日

平静心

道家辟谷博大精深，辟谷后都智慧满满了，真好。祝您幸福！

春日暖阳

辟谷效果这么好，向你学习，谢谢分享

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。