辟谷前准备1

许多

      昨天中午12:00的时候,接到了辟谷老师的电话,通知我报名参加44期的辟谷班通过了,真是太高兴了!离7月12日还有28天,我要从今天开始每天坚持做辟谷前的准备功课,多上论坛,多听课!
      昨天晚上听了黔-修心的分享,打心底里太佩服他,他没有参加面授,自己在家辟谷109天,太棒了!同时又很羡慕,我也要好好准备,向他学习!
      昨天早上吃过饭后走路上班,从家到办公室要走1小时的路程,路上边走边叩齿吞津,当天温度32度,到办公室,身上出了些汗,感觉身轻气爽~~~
运动数据:20185步-14.6公里,体重59.2公斤
      中午和老公一起吃过饭后回家,打扫卫生洗衣服.然后在跑步机上快走加慢跑6公里,出了好多汗,太轻松了!晚上喝了些绿豆汤,边听课边泡脚....
美好的一天结束了......明天要做的更好!

豫演权

你太棒了，准备功课做的好，辟谷效果一定很好，会持续关注你的。加油

许多

豫演权 发表于 2016-6-15 13:16
你太棒了，准备功课做的好，辟谷效果一定很好，会持续关注你的。加油

谢谢老师的鼓励!真高兴!