随缘辟谷……

一个选择

辟谷15天中，前天晚上突然感觉浑身无力头晕，到昨晚为止都是的，身体给我发出的信息是缺少糖分，昨晚回去吃了2跟甜玉米农家的，好甜好甜，今天精神很好加锻炼，继续辟谷中，这么多天了，我都不知道我是在辟谷还是绝食了，为什么会感觉头晕那么厉害，不是饿是头晕，没有饥饿感，辟谷不是越来越得心应手的吗？为什么到13天的时候会出现这样的情况，是运动过猛吗？本人喜欢激烈运动

容丽妍

这是气冲病灶现象

容丽妍

有可能运动过猛了，建议减少运动量或者改为比较舒缓些的运动

新-欣悦

辟谷后身体启动了自愈修复能力，修复的效果取决于你对身体的干扰程度，干扰越少，效果越好！
干扰包括情绪，心态，生活习惯等等，所以安心的听从身体，静静的做一个旁观者吧