准备一天

焱晶盛

昨天晚上收听语音课 我一直打哈欠流眼泪 我知道我收到信息了 但我做大爱 一直和身体沟通 说十八号辟谷 之所以这样 其实是因为心里有纠结 因为上个月 辟了七天 这个月听语音说间隔时间要长点 我对于这次辟或不辟也很犹豫 后来说交给身体吧 让身体给我答案吧 做大爱 刚刚有一点点感觉 我很期待身体和我互动一下{:7_152:}

焱晶盛

今天辟谷第一天 上午感觉好像是饿 但不想吃不想喝 下午去公园走了八千步 边走边听喜马拉雅上的语音课 感觉轻松自在 走完喝了几口水 晚上接着听课 不是第一次 可能少了未知的恐惧和兴奋 更加随心吧

焱晶盛

星期六的语音课因为有事没听 原本是想听了加强一下信息 但没能实施的了 昨天上午有事满满忙了一上午 早晨大爱健身法没做 叩齿吞津也没做 中午吃了三颗枣 感觉状态不好 就直接吃饭了 原本计划三天的辟谷一天以后 草草收场了 因为上月刚第一次辟了七天 所以这次不应该辟 但因为心里有俩担心 第一是第一次辟完瘦了 眼看战果剩的不多有些急 第二就是上次辟完血糖恢复正常 怕时间长会不会不稳 所以一直加紧做大爱健身 想让身体配合我 消除我的恐惧 所以 现在看 辟一天就对了{:7_135:}

焱晶盛

早晨送儿子去学校 他说肚子疼 他最近俩天晚上睡到床上 我都会给他放大爱健身法 当然 他听不了多长时间就睡了 我简单和他说了几句 怎么去和身体沟通 我也没问他怎么去说的 一会就不疼了 然后他和我说 妈妈 他说身体告诉我不应该吃饭时老看电视  我当时就愣住了 因为走地下通道 我们一直交流 他说肚子又疼 贵了一会 儿子对我说 身体告诉他吸入冷空气了 哇噻 还可以更神奇吗 我儿子真幸运 这么小就知道大爱健身法 我真羡慕他

彩虹飞飞

好仔细的妈妈