辟谷前的准备日记

光影山庄

据终南山龙腾辟谷～训练营第   [四十四期]   倒计时还有二十五天，我是四十号学员 今天早上步行了30分钟，早餐吃的和平时一样没有什么变化，今天上午去做共修，当听别的师兄对今天所学的分享时我个人感觉很假，我执的毛病又蹭的一下冒出来了[调皮]，不过我马上就意识到不对了，可是有些晚了[流泪]我的胃早以随着意念动了，当时胃就像是饿了几天一样的痛[流汗]我这时候马上用大爱健身法试着和它沟通[我是用心在和它沟通] 大约3～4分钟之后就缓解过来了，找到了我前几天做大爱没有效果的原因了，感谢这位师兄，中午心情特好，吃的也很多也很开心，下午去接丹东过来的两位导师，在车上听导师给我简单的说了一下辟谷，导师的声音很柔和，很有亲和力，这让我对辟谷又有了新的看法[强]晚饭吃的正常，但没有去步行[因为下雨]在家里做点家务就算运动了吧[呲牙][呲牙][呲牙]今天做大爱做的很好对我的胃升起了些惭愧之心[大哭][大哭][大哭]，这些年来我无情滴用酒精对它肆意的摧残，随说有的时候它也会对我提出抗议[抓狂][抓狂][抓狂]值得庆幸的是最终也没有背叛我或离我而去[强][强][强]今后我一定好好爱你[我的胃][拥抱][拥抱][拥抱]晚上继续做大爱和叩齿[胜利][胜利][胜利]据终南山龙腾辟谷～训练营第   [四十四期]   倒计时还有三十天，今天早上步行90分钟，早餐正常，午餐稍晚一些时间有些不正常  [因为手上的工作关系]  晚上步行30分钟，晚餐21点吃的   [出夜市的关系]  全天大约听张老师的答疑4小时感觉很好，今天的大爱健身法和叩齿做的不好，明天一定要加强！据终南山龙腾辟谷～训练营第   [四十四期]   倒计时还有三十天，今天早上步行90分钟，早餐正常，午餐稍晚一些时间有些不正常  [因为手上的工作关系]  晚上步行30分钟，晚餐21点吃的   [出夜市的关系]  全天大约听张老师的答疑4小时感觉很好，今天的大爱健身法和叩齿做的不好，明天一定要加强！据终南山龙腾辟谷～训练营第   [四十四期]   倒计时还有三十天，今天早上步行90分钟，早餐正常，午餐稍晚一些时间有些不正常  [因为手上的工作关系]  晚上步行30分钟，晚餐21点吃的   [出夜市的关系]  全天大约听张老师的答疑4小时感觉很好，今天的大爱健身法和叩齿做的不好，明天一定要加强！