我的第四次辟谷

河北沧州侯

今天清水辟谷第三天，星期四回来晚了听了一点课没有接到张老师的信息第二天试着辟谷状态很好星期六给家人们做饭一点没有想吃饭的感觉，星期六晚上听课接到信息但不是很强烈，感觉很好，今天晚上不饿但就是想吃点东西吃了两小块咸菜。感恩龙腾感恩老师们

河北沧州侯

辟谷三天体重减轻4公斤第，第四天减半公斤感觉有点罚力喝蜜水两杯晚上排宿便黑色稀少今天清水辟谷第五天感觉良好出去走走

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
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辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
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辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
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辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
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辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
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辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
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辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
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辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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终南山欢迎您

河北沧州侯

今天清水辟谷第八天不饿不馋早起锻炼和以前比有点乏力右腿软没劲只慢走了两公里

河北沧州侯

今天辟谷第一十二天前七天清水辟八天开始算是半辟谷每天感觉馋了就来一点或是咸菜或者是半块黄瓜有时也喝点核桃露坚持锻炼感觉很好

疆-绿蔓

河北沧州侯 发表于 2016-6-28 22:18
今天辟谷第一十二天前七天清水辟八天开始算是半辟谷每天感觉馋了就来一点或是咸菜或者是半块黄瓜有时也喝点 ...

你真棒，一定准备的很充分，期待你精彩的分享，加油

河北沧州侯

今天辟谷多少天都忘了查询日历是23天最近两天有点馋或是吃块黄瓜或是吃个西红柿有时给家人做菜的时候吃一口最近每4天一次大便是不是吃的有点多了呀，感觉很好