富养精神、穷养身体，先从理论上为辟谷做准备

牛七

今天在QQ群里看到“浙-禅易”分享的一片文章http://user.qzone.qq.com/674393761/blog/1412675954?ptlang=2052&t=0.6010632710531354，非产认同文章的说法，现代的生活、环境的原因、大家养尊处优的生活方式等等，都导致人类在短短几十年的时间遇到了以前从没遇到的问题，那就是现在比以前任何时候，体内累积的毒素多，这就是病多的原因，如何排出体内毒素？文章中那个视屏没有说，但是不言而喻，只有通过自生的重视、预防和修养才是关键----辟谷，也许是最好的方法！