辟谷第一天

幸福快乐

6月30日第14天  自从与龙腾辟谷结缘以来，我是真的喜欢上运动了，每天下班后锻练身体主要是以走路为主，然后练习龙腾九式，中午复食，因为下午一般不吃饭的，婆婆做的卤面还有稀饭怕我们不能吃硬的，我告诉婆婆，我们的辟谷复食不讲究，想吃什么就吃什么，只要和自己的胃沟通好就OK{:10_266:}。
这次辟谷我体重减了13斤，老公减了8斤，我的体重到45公斤就不再下降了，我身高160，很多人看见我都说我瘦了，我无所谓，我是通过辟谷来一次心灵的洗礼，不在乎别人怎么看的，因为我学习了张老师的心法后我要运到生活中，我在成长{:10_266:}

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！