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日光浴中感受生活的美好!

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  • TA的每日心情

    2022-8-9 08:16
  • 签到天数: 98 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-7-1 09:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天5:30早起后感觉有些困,躺在床上听早课,听从身体的安排。6:10起床喝水、熬姜枣茶,然后边听课边锻炼,抡臂237,蹲墙10下。6:45出发走路锻炼身体,边走边听《大爱健身法》,身心宁静美好。阳光初升,暖暖地照在身上,走着路,听着课,微闭双眼,享受着日光浴,双手暖着腰,与身体沟通。在日光的抚摸下,身体暖暖的,眼睛微微湿润。很惬意的生活吧!

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-7-1 13:27:15 | 显示全部楼层
    感受自然,享受自然,放松我们久违的身心,辟谷就是要找到这种感觉
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-7-2 01:49:25 | 显示全部楼层
    辟谷前十二项准备作业认真做,以备充分感受辟谷微妙,享受辟谷的乐趣!辟谷前准备作业之一: 好好吃饭
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
    辟谷前准备工作之二: 进入辟谷教程,发报道帖,准备贴
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之三: 修改群马甲,认识新同学
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
    辟谷准备前作业之四: 订票,熟悉路线
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之五: 下载QT, 参加语音课程
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之六: 开始制订辟谷方案
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之七: 体育锻炼, 现在开始
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之八: 实践《大爱健身法》
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之九: 练习叩齿吞津
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
    辟谷前准备作业之十: 学习精品日记
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
    辟谷准备作业之十一: 停止做这些事
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
    辟谷准备作业之十二: 试着发一张图
    https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
    终南山欢迎您


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  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-7-2 08:01:36 | 显示全部楼层
    做的很好,愉快地做准备工作,加油啊!!!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-3-14 09:45:33 | 显示全部楼层


    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-3-14 19:52:17 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你是最棒的!
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