痛并快乐着

美妮

昨天跑了十公里，有些疲惫，昨晚十点多就睡了，想着早晨睡到自然醒，和跑友们五点五十约跑，结果早晨四点五十就醒了，起来洗漱吃了一片面包，喝了一杯牛奶，出发！平时自己跑都是跑一会累了就走，今天和大家一起跑，前四公里是一口气跑下来的，后面几公里快走了几段，为自己点赞！虽然一直说不勉强身体，听身体的，但是在运动这件事上我觉得人的身体都是有惰性的，很喜欢偷懒，有时候就是需要我们主观的驱使鞭策，只有不断突破才能有进步，身体素质也会不断提升，心里也会为最终的收获而兴奋雀跃，虽然是是鞭策自己，但我也是自愿的，享受已经坚持的过程！感谢双脚不断前进，感谢心脏规律的跳动，感谢自己，感谢每一个跑友！继续加油↖(^ω^)↗