辟谷准备2

世界真美好

今天中午接到高月老师的电话了，说报名46期终南山辟谷训练营审核通过了，当时接到这个消息我好兴奋啊，我要好好做15项准备功课。今天早起身体感觉轻松了许多，没有向之前肿胀的利害，我不知道是不是我学做大爱的原故，不管怎样，我要坚持听大爱，学习大爱，学会跟自己的身体进行对话，好好爱自己。今天早晚运动各1小时，练瑜伽，早晚叩齿吞津，，早晚各做了龙腾九式。听大爱。