辟谷体验

桃花源主

     今天是我的第一次辟谷，第一天。前一天下过雨，雨后的天空湿润，早上起来，空气清新，山上一片片绿色经过雨的洗礼，青翠欲滴，看起来很美，因9点参加第二届甘肃辟谷沙龙活动，活动这点选在半山腰的一家一家农家乐院内，八点三十分，我和随缘，秦州月三人一句有说有笑开始爬山了，刚开始爬山没有气短的的感觉，身体很正常，爬到三分之二处时，感觉气短，说话声音变低，胃有点小不舒服，并伴有出汗乏力，在秦州月的鼓励下，我坚持到了目的地。坐下休息喝了三杯水后，对胃做了大爱，气虚现象好转，胃也舒服了。感觉真的不错。
        九点半沙龙正式开始，各位谷友畅所欲言，交流辟谷经验，分享辟谷心得，老人给新人答疑解惑，十一点四十，沙龙在热烈，融洽，和谐，友爱的气氛中结束了。
        因为是沙龙第二天，所以大家都准备早点回家，十一点四十准备下山时，一场大雨挽留了大家，等到雨过天晴，各位同修才三三两两走下山，路上没有丝毫不适，也感觉不到一点饿意，坐九路车回家时，一路在给胃作大爱，夸胃表现特好，下车后，热浪迎面袭来，又有气短乏力的感觉出现，手中提的半个西瓜，也变得格外沉重，换好几次手才提到家，躺着休息了一会，又给胃做了大爱，好多了，姑娘吃饭时给我夹了一颗鱼丸，不想吃，没吃，然后她独自消灭掉了，睡不着觉，就写日记吧！总之，今天的表现出乎我的意料，比我预想的好很多，加油吧！我自己！也请各位导师同修也加持与我，给我鼓励吧！希望我的表现越来越好！爱你们！我的分享先到此，后期一直跟进。