持续准备中

误会

自7月13日起，每天早晚慢跑半小时，做做大爱健身，昨天一称，体重已经由75kg降到72.5kg了，很神奇，很有效，我一定会坚持到收到辟谷信息，期待会有更好的效果，加油。今天早上，吃了一碗面条，结果很不舒服，不知道是中暑了还是调理好了，不过整个人的精神还是很好的。