新人报道准备情况

云朵儿的微笑

今天发一张照片，是辟谷第八天的照片，比最初发的那张照片，瘦了好多，腰变细了，脸也小了，但是减肥不是我的目的，我的目的是身体、心理、灵性，三者的健康。只有一次辟谷，是不能改变太多的，希望借此因缘，让我的心智得到开发，使自己的身心全面提升，只有自己先做好了，才有资格去利益更多的人。

云朵儿的微笑

       2016-9-15 辟谷后的第一次月经，意外收获，本来没感觉辟谷后有什么变化，来月经才知道，身体真的有了改变，原来的血是深色的，这一次是鲜红的，很新鲜的血液，疼经也几乎没有了，以前腰疼肚子疼，这次几乎没什么感觉了，以前会流颜色暗的血，很多大血块，这一次都是鲜血，感觉没有淤血了，血块也只有一两块，整个经期是轻松渡过的。
    感恩龙腾辟谷，感恩张老师，感恩各位导师！

浪子燕青

你很棒！相由心生，境由心造！你会越来越好的！加油！

云朵儿的微笑

浪子燕青 发表于 2016-9-17 09:43
你很棒！相由心生，境由心造！你会越来越好的！加油！

感恩您的鼓励，我会加油的{:7_144:}

水珠爱楚楚

欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功

浪子燕青

你好！“坚信、听话、照做”是学习龙腾辟谷的秘密武器！12 项辟谷前准备是捷径！急于求成是大忌！分享你的身心变化是奉献！加油！

云朵儿的微笑

水珠爱楚楚 发表于 2016-9-20 23:49
欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功

谢谢你的支持，我们一起努力，明天会更好！

云朵儿的微笑

浪子燕青 发表于 2016-9-21 10:17
你好！“坚信、听话、照做”是学习龙腾辟谷的秘密武器！12 项辟谷前准备是捷径！急于求成是大忌！分享你 ...

这个嘛！坚信还可以做到，听话，照做，这两点我没做到，我现在很任性，特别对于吃饭这件事，不象从前那么执著了，以前每日三餐特别规律，现在是想吃就吃，不想吃就不吃了，前几天一吃东西就拉肚子，然后自动辟了三天，结果第三天受不住引诱，喝酒吃肉了，然后又开始拉肚子，我也不知道怎么回事，只能顺其自然了，不太在意，怕注意力放在这上面，变成问题了。

云朵儿的微笑

各位谷友大家好， 现在我来报告第一次辟谷以后到现在的情况，第一次辟谷是2016年8月21日，在终南山由张老师面授，学习心法，这给了我很大的利益，可以说是终生受益，再次感恩张老师和其他老师，感恩各位同修，感恩终南山，感恩大自然，感恩一切。

云朵儿的微笑

第一次辟谷后，事隔两个月，我迫不及待的进行了第二次辟谷，因为是急于求成，结果当然是失败的，前两天还可以，第三天晚上，我饿的心里发慌，而且饥饿感是非常明显的，持续时间很长，晚上躺在床上怎么都睡不着，脑子里想的都是各种美食，身体也很难受，就是饿，实在忍不住了，起来吃东西。第二次辟谷宣布失败。

云朵儿的微笑

事后总结了一下，第一次是真正的辟谷，第二次是绝食，第二次的失败让我有点气馁，对自己也产生了怀疑，是自己不行吗？是不是没有老师，就不能进入辟谷状态？
由于杂事的干扰，我渐渐的远离了辟谷的学习，但是心里一直是向往和认同，只能随缘，正好也给我一个养欲的时间吧！

云朵儿的微笑

时间不知不觉，进入2018年，最近有些时间，终于可以圆了我的愿，2018年1月30日，我开始第三次辟谷，由于有了第二次的经验，我可以很好的区分辟谷和绝食的状态，原来失败也是很好的教学，如果没有第二次的失败，我怎么可以更好的保护自己，失败真的是成功之母，感恩一切！

云朵儿的微笑

第三次辟谷，我没有进行很多的准备，因为我相信自己的身体，我们是一个完整的整体，我们相互合作，互敬互爱，我们会一起变的更好更美，记得有位老师说过，最好的状态是想辟就辟，自己做主，这一次我和我的身体一起升华吧！
第一天，第二天，顺利渡过。
第三天，很多人都说是反应强烈的一天，也是难过的一天，第二次也是在这天失败的，但是这一次，我居然没有反应，一切如常，只是下午排便了，很多宿便，这是一个好现象。
第四天，一切如常，晚上排便了，少量，但是排便的时候肚子疼，有位佛友说是因为身体气不足，排便才会肚子疼，不知道是不是真的。
第三天和第四天，身体力气少，人变的弱弱的，走路要慢一点，但是没有饥饿感，体育锻炼很重要，一定要坚定，动能生阳，每次感觉身体没有力量的时候，就出去走走，能量就会回到身体，千万不能在家里“躺尸”，哈哈，
这几天最难过的时候就是给爱人做饭，看着香喷喷的饭菜，真是馋呀，觉得成功辟谷，环境也很重要啊，天天看着美食，心里要一定的承受力，我还没有是达那个不被境干扰的层次，修心师兄，每次辟谷，都喜欢去美食街逛，真是不知道，怎么忍住诱惑的，真是个神人，佩服！

云朵儿的微笑

第三天晚上，睡觉的时候，左腿疼，以前按摩的时候，就发现左腿很疼，平时没什么情况，就没有注意，忍受着疼痛迷迷糊糊的睡，深夜的时候，肛门又开始痛，是非常痛的那种，以前从来没有发生过，我有痔疮，我想，这一定是气冲病灶，所以，一点都不害怕。

云朵儿的微笑

第五天，晚上胸很闷，快要喘不上气来了。
第六天，一切正常。
第七天，早上排便，量多，色黑，出门办事，一直在外面，几乎没喝水，非常渴，嘴很干，回到家里喝了红糖水。
第八天，早上排便，少量，由于是生理期，所以一直在喝红糖水。
第九天，晚上朋友请吃饭，随缘复食了。
第三天开始，气管就不舒服，一直到现在，还会咳嗦，以前没有这方面的毛病，不知道是气冲病灶还是最近生了病，生理期是在辟谷中渡过的，以前每次都会痛经，这一次没有痛经的情况，真是立杆见效了。
这一次的辟谷，前期准备工作不足，所以感觉不如第一次面授时候的状态好，我认为最大的失误是没有进行有效的体育锻炼，导致辟谷后期体力不足，精神不足，没关系，这些给我很大的经验，我相信以后会更好，至少我已经迈出了第一步，不断的总结，就会完善自己。
感恩我的身体，配合我又一次完成了这个游戏，让每个细胞得到升华，感恩阳光，空气，水，感恩身边的万事万物，感恩身边的所有人，感恩老师的教导，让我掌握这么好的养生方法，感恩一切！

豫阿娟

很高兴我们是同期学员

黑-小雨游鱼出

看了你的避谷日记，受益匪浅，感恩你的法布施