新人上路，请老师们多指导！

秋月晋 · 发表于 2016-7-25 10:37:49

辟谷准备：
2016.7.9朋友推荐了龙腾辟谷论坛，但由于出差没有及时看。
我本人的情况：年青时有胃下垂，2011年做了阑尾手术，便秘比较严重，尤其是近几年，左耳耳鸣有2年左右，脸色暗黄，有色斑，处在亚健康状态。因为便秘，我2016.3.7做了肠镜检查，发现在距肛门13和5cm处，有多个广基型的息肉大约是0.3-0.6cm。咨询了好几个医生都建议及时做手术。但我一直不太想做这个手术，害怕肠内壁的疤痕使排便更困难。一直纠结用不用去做肠息肉微创手术，就在这个时候，接触到龙腾，使我坚定了不做肠息肉手术的决心。我希望通过辟谷调理好身体。
7.16开始看龙腾论坛，看精品日记，看柯云路老师的大爱健身操，学习扣齿生津，意识到我对自己的身体关爱太少，感到过去自己太浮躁，心不静，开始改变自己。7.22在电脑上下载了QT 语音，在喝风论坛上注册了，从现在开始，正式进入辟谷的准备了，希望我能好好准备，在九月进入到自然辟谷的状态。加油！

容丽妍 · 发表于 2016-7-25 18:55:43

是的，做好准备很重要，修身养性调浮躁，身心清凉才能安心辟谷，祝你一切如愿！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-7-26 01:47:53

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一：好好吃饭
https://www.17bigu.com/thread-210678-1-1.html
辟谷前准备工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/thread-210679-1-1.html
辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/thread-210680-1-1.html
辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/thread-210681-1-1.html
辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/thread-210683-1-1.html
辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/thread-210684-1-1.html
辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
https://www.17bigu.com/thread-210685-1-1.html
辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/thread-210686-1-1.html
辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/thread-210687-1-1.html
辟谷前准备作业之十：学习精品日记
https://www.17bigu.com/thread-210688-1-1.html
辟谷准备作业之十一：停止做这些事
https://www.17bigu.com/thread-210689-1-1.html
辟谷准备作业之十二：试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-210691-1-1.html
辟谷前准备作业之十三：导师需要多做些准备
https://www.17bigu.com/thread-210692-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意
https://www.17bigu.com/thread-210693-1-1.html
辟谷前准备作业之十五：带着你的问题来
https://www.17bigu.com/thread-210694-1-1.html

秋月晋 · 发表于 2016-7-26 11:47:56

谢谢各位老师的支持！{:7_147:}

回春婆 · 发表于 2016-7-26 16:10:29

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/forum.php ... 4&fromuid=42811

训练营日期安排：

46期-8月22日。
47期-9月07日。
48期-9月26日。

秋月晋 · 发表于 2016-7-27 06:22:36

谢谢各位老师，我想报9.26的训练营，我要好好准备，顺利通过审核，如愿参加训练营{:7_150:}{:7_147:}！

秋月晋 · 发表于 2016-7-27 08:24:27

辟谷是在身心洒下了一颗种子，会生根，发芽，成长，开花，结果，伴随终生！
感恩自己吧！感恩自己那颗温暖有爱的心吧！自己变了，整个世界就变了！
说的真好！

秋月晋 · 发表于 2016-7-27 12:00:46

我想报9.26期的训练营，不知报名表在哪找？

宇杰 · 发表于 2016-7-27 17:05:34

希望我努力准备12项，早日进入辟谷状态

秦—晨光 · 发表于 2016-7-27 20:34:20

感恩老师和义工的辛勤付出

秋月晋 · 发表于 2016-7-28 07:22:30

严格按照辟谷12项准备，基本上把7月的语音课都听了一遍，看精品日记，每天做叩齿吞津，做大爱健身操，虽然做大爱有点找不到感觉，但我一直坚持，也许时间长了会感觉到吧。加油！{:10_266:}

宇杰 · 发表于 2016-7-28 08:54:29

我们一起加油!相信自己能做到的

广布 · 发表于 2016-7-28 10:49:58

写的很好，大爱健身法真的太棒啦，过去我们不知道关爱自己，没关系，从现在做起还来得及，相信你会成功的，结识龙腾即是你开启美丽健康人生的钥匙，加油哦

秋月晋 · 发表于 2016-7-28 14:36:19

谢谢大家！本来是准备到九月能进入自然辟谷状态，但前天胃口就堵得很，昨天清晨还没醒来，潜意识就在说，我应该进入辟谷状态。既然与辟谷的缘分来了，那就辟谷吧！昨天开始第一次辟谷，感觉挺好，到今天中午没有饿感，精神也不错，就是有点馋，吃了50多年的饭，突然不吃了，总是有点想，尤其是老想吃水果{:10_276:}。加油！

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