辟谷意念

秦一一心若菩提

【和美养生温馨提示】
学习龙腾辟谷养生的时候，经常会运用到意念，但初学辟谷能量练习的人，往往由于对意念的认识不到位，认为学会方法就等于吸收了能量，导致认知的错误，而影响辟谷效果，甚至把辟谷变成断食，认为断食就是辟谷，甚至出现不良后果。
我们在运用意念的时候，很多学员把意念理解为思维控制，拼命的去想象，结果气滞头部而出现头昏脑胀，全身困倦等不良现象，所以意念并不是简单的想象和思维，它是一种心意，一种有意无意的意，是一种有意实无意的意，是一种名为意的意。
就如古人说：不可用心守，不可无意求，用心守则着相．无意求则顽空，有意无意称功夫。说明了练功要求的意念的状态要似守非守，勿忘勿助。

薇薇安好

断食和辟谷确实有根本的不同之处呀。。。。

一切随风

好好学习 做好准备

秦一一心若菩提

谢谢各位同修老师的鼓励，我会做更好的自己！

蓝雨

有心练功无心成功..........