第一次听课，我就接到了信息

火似骄阳

潇湘夜雨 发表于 2016-7-31 19:05
写得很好，辟谷加油哦

我的状态离辟谷还很远，刚才课堂上提问，还被老师说了，说我太纠结，慢慢调整吧。

火似骄阳

太情绪化，我知道状态不对，很浮躁，一会情绪高昂，一会会很低落，慢慢找感觉吧。

刘静雨

火似骄阳 发表于 2016-8-1 13:04
谢谢老师的指导，看来今天晚上我应该能有个好的睡眠了，万分感谢！

期待  您昨晚睡的怎么样  尽管睡   就是发送信息  接信息的时候也可以放心去睡
阿弥陀佛

火似骄阳

刘静雨 发表于 2016-8-2 11:47
期待  您昨晚睡的怎么样  尽管睡   就是发送信息  接信息的时候也可以放心去睡
阿弥陀佛

昨天睡的真好，很沉很沉，我躺下准备睡的时候，心里是相信的，但是还是很在意到底多久能睡着，心里越想，其实还是影响了睡觉的，不过还是很快入睡了。今天白天回头再听的时候，发现躺下20多分钟的时候已经睡着了，并且睡的很沉。感谢！感恩！

刘静雨

火似骄阳 发表于 2016-8-2 20:20
昨天睡的真好，很沉很沉，我躺下准备睡的时候，心里是相信的，但是还是很在意到底多久能睡着，心里越想， ...

是呀   感恩老师  论坛  同修们吧   信才好  不纠结是最主要的    听课之前都洗漱好换好睡衣    放松   睡着了就不用动了  心态放平    基本从入睡也会一觉睡到半夜三四点钟  好的睡到五点多钟    期待你的失眠能够从此不再发生

火似骄阳

刘静雨 发表于 2016-8-3 17:14
是呀   感恩老师  论坛  同修们吧   信才好  不纠结是最主要的    听课之前都洗漱好换好睡衣    放松    ...

谢谢，昨天晚上睡的没那么好，不过有趣的是这两天我醒来的时候发现我整个人逆时针转了90度睡着，记得14、15岁的时候，那时候一个人在家睡一个大炕，睡觉的时候人就是转来转去的，醒来有时候发现会180°大调头，不知是活回去了，还是偶然发生的。

火似骄阳

这几天听语音课比较多，一点点感受，分享出来，不对的请老师及时指正。
1、新人最好避免发信息的课，避免接到信息又不能辟谷，胃会难受一段时间。
2、平时的不发信息的课要多听，相比发信息的课来说，可以学到更多东西。
3、失眠的同学们，听老师的课对一部分人是可以催眠的，催眠最好选择听发信息的课。

火似骄阳

大爱，扣齿吞精，锻炼都慢慢加上来了，有一些做的还不是很好，感觉锻炼的强度还不够，想跑步但是旁边学校操场正在施工，现在只是快走，快走的同时扣齿吞精，穿插大爱，耳朵还带着耳机听课，广场太吵，环境不是很好，听课受影响，操场施工，所以这几天每天都在换地方，还没找到一个安静又安全的锻炼环境，今天就在小区里面走来走去，感觉不爽，但愿操场施工尽快结束。

扣齿吞精练多了，发现每次到第五六组的时候，牙齿的力量会增加，也会变的很清爽，牙齿就像洗干净了一样，扣齿的声音也变的清脆。

手机电脑都下了很多以往的课程，有空就听，7月份的都听完了，手机电脑同时听，有点乱，有的课反反复复听了两三次，再往前的课程手机电脑分开了，6月份的电脑听，5月份的手机听，不会搞混。我确实比较敏感，每次论坛看精品日记，听普通课程都会有接到信息的反应，所以发信息的课程都跳过了。

做大爱，感觉皮肤好像有点变化，不过还不是很明显，等过段时间，效果大出的时候再炫耀吧。

赣-骄阳似火

开始辟谷了，第一次听课就遇到发信息，其实对于新人来讲，不是一件好事情，收到信息不知道该怎么处理，好好吃饭，每顿饭吃完都会有不舒服的感觉，这种感觉持续了8、9天，加上这几天准备工作也陆续做起来了，既然信息感这么强，我就想试试，于是开始了都一次尝试性辟谷，同时也做好了不舒服随时复食的准备。