辟谷第一天

潇湘夜雨

       今天是2016年7月29号，农历是6月26日，目前自己的情况是33岁，身高是1.56米，今天早上称体重是53.4公斤。昨天晚上上语音课时一边打呵欠，一边流眼泪，不能确定自己是不是接到了信息，把反应问张老师了，张老师说我是接到信息呢。真是又喜又怀疑，想想自己才听了3次课，大爱的话只是偶尔做做，吞津的有好几天做下来呢，怎么这么快就接到信息呢？心理想，如果今天感觉很饿的话，我就吃饭，不饿不吃，一定要一切顺其自然，现在已经8点多了，一天就是喝了几杯清水，也不觉得饿，现在来写日记，能确定是接到信息呢{:7_137:} ，真很开心。
     
      关注龙腾微信1年多呢，看了很多辟谷的报道，一直都说要语音听课，就是因为没有上过QT，还要下载软件还要买耳麦，觉得很麻烦，后来在手机上下载了龙腾APP，又下载了喜马拉雅听了一段时间的大爱等一系列的语音课，每天这样听着觉得能量满满，每天心情特好，还分享给了好几位朋友，她们听了都说好{:7_137:} 。

       去年也是这个时候，没有任何人指导和练功的情况下我自己辟谷，想想就是不吃饭吗，我想挑战一下{:7_135:} {:7_135:} {:7_135:} ，结果第三天的时候早上一早起来送儿子上学，床上起不来，身上出冷汗，头晕，就是连座起来的力气都没有，只好又躺下来休息，但是儿子读二年级，上学太远一定要送，自己决定辟谷老公不知道，也不感和他说，只能一点点起来，走下楼喝了一杯蜂蜜水，心理想一定不能吃饭，早上陪儿子外面吃了饭，自己还是没有吃。遇到这种情况，因为没有学过，也没有人指导，心理还是怕但心理告诉自己不能前功尽弃，心理没有底后来还是打了国珍保健品的老师，做他们的细胞矫正，之前听过她本人14天或是更长时间不吃饭，就吃他们的产品。就这样我就不吃饭吃了国珍的保健品，坚持了14天，其实到后来还想坚持，但是保健品继续吃的话还要钱，就复食了。这次断食的话，我整个人都变了，皮肤很好呢，人是神彩奕奕，朋友都说我精神状态很好，保健品的老师把我的情况和周边认识我也认识她的人，也给她带来好几个做断食的{:7_135:} ，这次断食以前抽香烟刚戒了2个多月吧，那时整个人脸很黄的，体重是105斤，人没有精神，和家里老公的关系也不好，而且我本人脾气也不好，从那次以后到现在，我觉得断食真的给我带来了身体和心理上的变化，现在身体都还好，家里也是越来越和谐呢。
      这次辟谷，想自己的宫劲糜烂2度能好起来，另外右乳有一点点的乳腺增生都好起来{:7_153:} ，还有就是一定要提高自己的心灵品质，希望自己越来越包容，有好脾气，每天让家人与朋友及周围的人看到我都生欢喜心{:7_137:} {:7_137:} {:7_137:} 。目标辟谷是14天最好是21天，加油。
      感恩龙腾，感恩每一位老师，希望认识更多的人与我分享经验，及指导我，谢谢！
                                                                                                                                 晚9点18分
                                                                                                                                 浙-潇湘夜雨