辟谷日记

冀刘建国

感恩我的父亲母亲！感恩天下的父亲母亲！

冀刘建国

2016–8.6日。辟谷第九天，可能是连续几天爬山和晚上没有休息好的原因，身体感觉有一点点累，不过全身感觉很轻松，没有饥饿感，全天只喝清水

冀刘建国

2016–8.7日。辟谷第十天，我本来想这次辟谷十几天，之前和我的胃也商量好的，由于工作原因，也只能辟到今天吧，我和我的胃做了一下沟通，准备晚上复食，不过香香饭菜我怎么一点不想吃啊也好，老师讲过复食切记不能暴饮暴食！那就从吃一点点开始复食吧，简单做一下总结，辟谷前两天感觉还好，第三，四，天有时感觉身体有点无力感，第五到第十天，体力在慢慢回升，第一天到第四天吃少量水果，第五天到第十天只喝清水。辟谷成果，减重18斤，身体感觉轻松灵活，感觉自己年青了几岁，看世界的角度不一样了，学会了感恩，感恩万事万物。感恩龙腾辟谷！感恩张老师！感恩和美老师！感恩风桥老师！感恩浪子燕青老师！感恩演权老师！感恩所有的义工老师们！你们辛苦了！谢谢你们！我爱你们！

冀刘建国

感恩我的同学们！谢谢你们！我爱你们！在这里我更要感恩我的父亲母亲！和天下所有父亲母亲！祝愿他们健康长寿

鄂余玲

祝你壁谷成功 向你学习 加油

冀刘建国

鄂余玲 发表于 2016-8-12 07:03
祝你壁谷成功 向你学习 加油

谢谢你！谢谢你的鼓励！

williamzw

哈哈哈， 楼主好帅！  辟谷结束会更帅的

湘-自然

嘿嘿，我也喜欢种菜，我用自然农法种出的菜特别好吃。

冀快乐

williamzw 发表于 2016-8-21 10:17
哈哈哈， 楼主好帅！  辟谷结束会更帅的

谢谢你的赞扬！辟谷后感觉确时比以前更精神了，减了18斤。

冀快乐

湘-自然 发表于 2016-8-21 11:39
嘿嘿，我也喜欢种菜，我用自然农法种出的菜特别好吃。

是的自己种的菜，味和卖的就是不一样，我种了好多样菜，我种的黄瓜吃起来很甜。