辟谷第二天

秦一一心若菩提

今天早晨起来有点头晕，无力，去公园里走路，服气，八锻锦，一会就很舒服了。
赶紧大爱自己的胃，心脏，腿以至全身，表扬她们的高度配合性及对我的理解支持。
中午午休一小时，打坐一小时，咳出一囗黑黄痰。吃话梅一个。
下午身体感觉乏力不适，去公园转转，找朋友聊天，很快缓解。吃话梅一个。
感悟:眼馋吃葡萄吃话梅是主要，胃却不饿不需要，平日的生活多是这样，为眼前的表现所诱惑不管身体需不需要，适不适合，不关注内心的感觉，才会造病！

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

容丽妍

是的，辟谷啦我们才能够更好的体会到平时我们是如何对待自己的身体

财神奶奶

感谢分享！预祝辟谷圆满！加油！