20160801 辟谷接信息 中午12:00

周芷旭

第一天接触辟谷信息
内心有点期待也有点害怕，说是会打嗝也可能会恶心。开始打哈欠流眼泪了，不知道是接到信息了还是困了：）
1个小时了，目前还是打哈欠。不知道听录音能不能接到信息。
目前家里人都不太支持。怎么办呢，他们总是觉得我要减肥，所以辟谷，怎么能说服他们呢。
完了，听着听着居然饿了。吃了一个橙子。看来没有接到信息啊。
{:10_270:}

2个小时后，刚刚开始头晕、恶心，不知道是接收信息延时了，还是因为今天吃了减肥药。接收信息是不是不能吃药啊

冷了就回来

听录音也能接到信息的，放松放松让心静下来，没有什么可怕的，接不到信息老师会点穴让你进入辟谷状态的，加油

周芷旭

冷了就回来 发表于 2016-8-1 13:47
听录音也能接到信息的，放松放松让心静下来，没有什么可怕的，接不到信息老师会点穴让你进入辟谷状态的，加 ...

{:10_290:}加油！谢谢你的鼓励！

周芷旭

刚刚开始头晕、恶心，不知道是接收信息延时了，还是因为今天吃了减肥药。接收信息是不是不能吃药啊

周芷旭

第二天接收辟谷信息
昨天下班打车回家的路上，又听了一次课，快到家的时候出租车司机一直在打哈欠，流眼泪{:10_266:}我还是没啥反应。努力做功课啊
回家之后，妈妈做好了晚饭，好香哦。吃了一些。道法自然吧。晚上跟先生聊天，聊着聊着就互相夸奖互诉衷肠一番，算不算是大爱呢{:10_271:} 感觉好幸福。
中午午休打坐接收信息。开始有打哈欠干呕的症状。晚上用晚饭验证一下，是不是接到信息了。
我接触辟谷时间不长，如果接到信息了能不能开始在家辟谷呢？

下午3点多，有点饿了，吃了点麻花，5点多开始恶心，去吐了一点。应该是接到信息了吧。
晚上有饭局，怎么办？{:10_268:}

周芷旭

这两天虽然没有饥饿的感觉，但是总是馋，想吃东西。张老师说顺其自然，想吃就吃。那就好好吃饭吧。感觉比平时吃的还多一些。

辽-阿兰若

如果没有做好准备，想吃就是啦。如果已经做了两三个月的准备，可以区分下是馋还是饿，如果是馋可以用个枣子解决馋的事。辟谷过程中，特别是初次辟谷会有馋的过程的，如果馋了就吃，那到什么时候才能成功啊

周芷旭

谢谢阿兰若。
我刚刚开始接触辟谷，听了几天语音课。感觉自己准备的还不成熟。
今天中午出去吃了饭。吃的时候觉得饭菜不好吃，但是有客人在，还是吃了一些。回来就吐了。嗓子堵。
看看今天晚上什么情况。希望能够开始辟谷了。

前两天晚上总是觉得冷，这么热的天，不想开空调。一开空调就觉得冷，盖了被子也觉得冷。家人都觉得我很反常啊。

晚上喝了一袋牛奶，吃了一个鸡蛋。觉得很不舒服，堵得慌。干呕了一会，也吐不出来什么东西。胃里不舒服。
回家的路上，听了发信息的录音。现在什么都不想吃。看到平时喜欢的零食也不想吃了。

我是不是应该进入自然辟谷状态了？

昨天晚上回家太晚了，没听到课程。准备听录音了。
晚上一点都不想吃东西了。睡觉前喝了一小瓶胶原蛋白。
决定明天开始辟谷了。3-7天吧。顺其自然，听身体的反应吧。