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辟谷方案

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  • TA的每日心情

    2016-8-29 21:35
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-8-5 18:04:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    为参加46期辟谷训练设定以下方案:

    1.此次辟谷计划为7天;
    2.若进山前接收到辟谷信息,则即时开始,若接收不到,希望进山后在老师帮助下开始;
    3.计划没有变化大。到自然辟谷结束为止。不在意时间。
    4.期间写辟谷日记,观察自己身体变化。
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