辟谷，去病健身改变观念的全新体验

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     以前在辟谷准备贴中，写辟谷准备贴，今天找到了46期辟谷准备贴，我是46期辟谷学员，学号46号，非常巧合46期46号，46、46事事顺溜，前两天看到胡老师说：参加训练营的同学涉及到人物有：辜鸿铭：号称‘清末怪杰’，他学贯中西，推崇国学，弘一法师：弘一法师，俗名李叔同，清光绪六年（1880年）阴历九月二十生于天津官宦富商之家，1942年九月初四圆寂于泉州。他是中国新文化运动的前驱，卓越的艺术家、教育家、思想家、革新家，是中国传统文化与佛教文化相结合的优秀代表，是中国近现代佛教史上最杰出的一位高僧。李叔同是“二十文章惊海内”的大师，集诗、词、书、画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河。同时，他在教育、哲学、法学、汉字学、社会学、广告学、出版学、环境与动植物保护、人体断食实验诸方面均有创造性发展。
他是第一个向中国传播西方音乐的先驱者，所创作的《送别歌》，历经几十年传唱经久不衰，成为经典名曲。卓越的艺术造诣，先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。他苦心向佛，过午不食，精研律学，弘扬佛法，普渡众生出苦海，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。他为世人留下了咀嚼不尽的精神财富，他的一生充满了传奇色彩，他是中国绚丽至极归于平淡的典型人物。太虚大师曾为赠偈：以教印心，以律严身，内外清净，菩提之因。赵朴初先生评价大师的一生为：“无尽奇珍供世眼，一轮圆月耀天心。”。六祖慧能：被尊为禅宗六祖的曹溪惠能大师。惠能得到五祖弘忍传授衣钵，继承了东山法脉并建立了南宗，弘扬"直指人心，见性成佛"的顿教法门。他弘化于岭南，对边区以及海外文化，也具有一定的启迪和影响，王维《能禅师碑铭》谓其:"实助皇王之化";同时也引起了中原皇室的尊重和供养，皇室屡次迎请惠能进宫，并为其建寺造塔。在滑台大云寺的无遮大会之后，通过对南北是非的辩论，奠定了曹溪禅在禅宗的地位。在惠能入灭一百年后，禅者已非曹溪不足以谈禅。柳宗元撰《赐谥大鉴禅师碑》说:"凡言禅，皆本曹溪。"武宗灭法之后，曹溪禅即位居中国佛教的主流地位。最有名的偈子是：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

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    老师讲龙腾九式心法，第一个提到的辟谷日记是：萧剑无为，在二龙戏珠里提到的，认知发生改变，身体也会发生改变，萧剑无为辟谷前血压达到200/124，心脏供血不足，辟谷时没有吃药，辟谷后血压达到正常水平，日记记得非常详细，很具有参考价值，辟谷前的状态，辟谷中每一天的情况，包括复食的情况，是我们学习的榜样。

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    在网上收龙腾九式，没有收到，秦—感恩一切发出来了，真是想啥来啥，今天开始预习一下龙腾九式和六字服气法，这样在终南山学习的时候就更有精力学习心法了。

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    看精品日记，很多人都用服气法，老师说只能上山才能学到，在网上收了一下，有好多种，六字服气法，还有躺着大口吸气的，还有站的吸气的，没有弄明白，还是进山再说吧。

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    龙腾九式，第二是二龙戏珠中老师提到，昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也。自喻适志与！不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与？胡蝶之梦为周与？周与胡蝶则必有分矣。
   大意是：庄周梦见自己变成一只蝴蝶，飘飘然，十分轻松惬意。这时全然忘记了自己是庄周。一会儿醒来，对自己还是庄周十分惊奇疑惑。认真想一想，不知是庄周做梦变成蝴蝶呢，还是蝴蝶做梦变成庄周？

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龙腾九式中提到：一切有为法，皆梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观---（金刚经）
大意是：因为任何一切可以证取，可以说明的都是有为法，而有为法都如同梦幻泡影，本来不可取不可说，又如同水露，如同闪电，虽然呈现过，瞬间消失，不可取不可说，应作如是观。

查伶俐

楼主准备的很充分，向你学习！

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   天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
  “天行健,君子以自强不息”“地势坤,君子以厚德载物”两句意谓：天（即自然）的运动刚强劲健,相应于此,君子处世,应像天一样,自我力求进步,刚毅坚卓,发愤图强,永不停息；大地的气势厚实和顺,君子应增厚美德,容载万物.译为：君子应该像天宇一样运行不息,即使颠沛流离,也不屈不挠；如果你是君子,接物度量要像大地一样,没有任何东西不能承载.

薇薇安好

天地阴阳，天为阳，地为阴，阴阳调合。。。

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查伶俐 发表于 2016-8-15 10:15
楼主准备的很充分，向你学习！

谢谢你的鼓励，心法不好学，不好懂，还要努力。

弘福

传递，传递，请接着传法，