新人体会

轻如鸿毛

学习辟谷十二准备工作半个月了，天天早起跑步快走，现在我这个起床困难户起床没那么困难了，精神好了，刚开始走路都喘，现在可以小跑20分钟了，心脏明显没那么吃力了，终于明白准备工作为什么要让我们锻炼身体，好好吃饭了，只有这样提供身体素质才能更好的坚持辟谷，达到更好的效果。做大爱健身法时，发现自己嫌弃自己不漂亮，皮肤不好，身材不好，一点也不爱自己，可是仔细想想，它们曾经也很好很美丽啊，是自己对自己不爱护不在意造成现在这个样子，谢谢大爱健身法让我觉醒到照顾好自己的身体是多么有意义的一件事，一个不爱自己的人怎么会爱别人呢？有听了三次语音课，学了许多辟谷知识，老师们的诚恳与幽默让我爱上了听语音课，每次语音课都能让我渡过轻松愉快的两个小时。虽然还没有进入辟谷状态，但我充满了信心，在老师大爱的引领下一定会辟谷成功的。期待8月22日的面授课，谢谢各位老师好义工们。我爱你们。

一切随风

准备的不错  加油

大鱼海棠

步伐很快
向你学习
美女{:10_271:}

心灯

加油！~祝贺你可以进山面授！~