第46期学员辟谷第18天的概述

蓝曦-海琳那 · 发表于 2016-8-15 09:05:39

翻开日历，发现今天已是辟谷第18天，说实话呢，这段时间没有完全不吃东西，有时感觉身体没力时也会吃两颗红枣，或者吃一片水果，有时四分之一段的香蕉，给家人削了苹果或梨后，啃两口残余的核。周六去妈妈家，中午吃了几片藕。想着不要太介意是否完全不吃东西，毕竟要辟谷的时间还要很长，还得独自去杭州，在从杭州飞机去西安，尊重身体的感受，少少水果就能给我很多体能，我也就接受吧。这段时间体重下降比较少，体能较好，蹲下起立也不晕，每天傍晚散步一个小时左右。

春日暖阳 · 发表于 2016-8-15 09:22:24

你真棒！加油！向你学习！

豫演权 · 发表于 2016-8-15 13:52:23

真棒，做得很好，有在语音课听张老师叫你的名字，加油吧。

笨小鸟 · 发表于 2016-8-15 14:28:46

哇！您也太棒了啊！已经辟谷18天了，真好！

乐乐盒子 · 发表于 2016-8-16 08:03:01

你真棒，加油，像你学习。

秦-追梦 · 发表于 2016-8-17 15:57:51

你真棒，向你学习！

璀璨的星空 · 发表于 2016-8-17 23:40:37

好棒……我明天开始辟谷……向你学习

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第46期学员辟谷第18天的概述

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