《眼含泪花接信息》——身心灵与宇宙的融合

秦感恩一切

尊敬的张老师、各位导师、各位义工老师、同学们：
7 h, l) @4 ^' |* p6 Z& f, p    大家晚上好！下面我谈一下今晚接到辟谷信息的经过与感受，以期与大家分享与交流。
5 p2 P# d" i. U3 f' B" T6 h7 e. M    一、从6月10日开始，我正式注册喝风论坛，开始做十二项准备作业，虽然不是十分圆满，但也有七至八成，没有偷懒，抱着有心练功，无心成功的想法来完成作业。
    二、前几次的发信息，我听老师的话进行了回避，只等8月18号今天接辟谷信息。今天傍晚下班后，我一边快走、一边叩齿吞津、一边做大爱健身往回家赶，感觉脚下生风，走得非常流畅，期间内心满怀感恩之心，眼睛里充满着幸福的泪花。走了二公里到家，我的太太已把晚餐做好，我说：“太太，一会我先沐浴、更衣，今晚上要接辟谷信息，一会再吃饭。”太太说：“好吧！”我然后就去沐浴，沐浴时我不由自主的在内心观想：宇宙能量太好了，我的身心灵都是宇宙的一部分，宇宙就是我的母亲，我就是宇宙的孩子，我与宇宙全息对应（柯云路老师语），我要融入这无限慈悲的宇宙之中。想着想着，眼里再次充满幸福激动的泪花。
    三、我沐浴完以后，太太已把晚饭端上了餐桌，我就开始用餐，心里就想啊！既不要多吃，也不要不吃，跟平时一样好好吃饭，大概七成饱我就放下了筷子。然后洗了衣服，打开电脑和空调准备接张老师的辟谷信息。
5 x9 x, o+ A: `& D    四、我打开YY语音听着歌曲，眼里的泪花在继续，那是一种幸福的泪花。7:30张老师用略带磁性亲切的声音进行答疑，大约20分钟后张老师告诉学员开始发信息，我是一直按照规范姿势端身正坐等信息，同时又告诉自己，不可执着，要顺其自然，要以游戏的状态迎接信息。大概半个小时以后，我接到信息的状态开始出现：一直是眼里充满泪花、然后打嗝、再是嗓子奇痒、津液迅速充满口腔、胸口堵。以上症状，除了嗓子奇痒、津液迅速充满口腔强烈外，其他症状都比较轻微，我没有把握，想等一等再提问。等到大概九点多一点，我问了张老师，老师说肯定是接到信息了，我觉得很欣慰，也没有特别高兴，因为张老师说百分之八九十的学员都能接到信息，所以我也就低调点吧！没有很激动，只是洋溢在暖暖的幸福之中。
    五、接下来，我就一边听YY语音里边的歌曲，一边开始写这篇日记。等明天早饭时，我再检验一下，如果不想吃饭，就可以正式进入辟谷状态了。我的计划是听老师的话，7-14天，因为我人比较瘦，不想突破14天，这次是先学会辟谷，想多辟，以后有的是时间。
2 u# {! w# P5 @    我的分享就到这里吧！衷心感恩龙腾辟谷！衷心感恩张老师！衷心感恩各位导师！衷心感恩各位义工老师！衷心感恩各位同学！我们有缘人到终南山上见面！

璀璨的星空

好棒……看了以后好感动……感恩龙腾，加油

williamzw

楼主准备的很充分， 沐浴更衣， 是重要的准备环节， 大爱健身法也应用熟练， 加分鼓励！

童国英

好棒，看了楼主的分享，让我对辟谷有了更深的认识，我也继续努力，有心练功，无心成功！加油！
7 T9 y" Q6 T7 N5 Z

秦感恩一切

谢谢各位老师的鼓励，我们一起加油，好好辟谷！

秦感恩一切

辟谷第一天我的心得汇报：
( X% y6 v( a  ]/ K2 H5 U9 O龙腾的各位老师、同学们，大家晚上好！
1 W. h5 J. A& J  r  E       今天是我平生第一次辟谷的第一天，现把自己的辟谷体验和心得给各位汇报一下：
( }8 Q* T& D. a1 P/ g; Y4 ?0 S       一、我是昨天晚上接到辟谷信息的，在感恩激动的心情下入睡，早上5:00起床，读诵经典，然后打开电脑先签到，再回复帖子。再阅读转发微信、发表评论。快到7:30了，该上班去了，太太问我想不想吃饭，我说不想，心里好像是没有了吃饭的概念，早饭也不用做了（太太已退休，自己可以晚一点吃早饭），餐厅也不用去了，我跟太太说了一下就下楼上班去了。
: ]. S( h1 @8 c8 A; s! m6 q       二、我下楼后就对全身所有的器官和细胞说：“今天早晨我们不去餐厅吃饭了，昨晚我接到了张老师的辟谷信息，从今天开始辟谷，就不用吃早饭了。也好给你们大家放放假，56年来，你们一直在辛勤的劳作，从来没有享受过假期，这回你们好好放松休息一下。过去我什么也不懂，只知道使用你们，没有保护好你们，对不起，请原谅，以后我会好好的待你们，我谢谢你们，我爱你们！”然后我就一边快走、一边叩齿吞津、一边大爱健身上班去了，精神很好，走路有力。
       三、来到办公室，即投入较忙的工作中去。我在心里告诉自己：虽然不想吃饭，但是夏天出汗较多，水还是要喝的，一上午喝了二杯白开水，工作效率很高，直到单位广播响了，才收拾办公桌准备下班。下班后走路、叩齿吞津、大爱健身一直到家。
       四、回到家里，见太太正在忙活粉碎中药染发剂，我帮忙打了一个小时。到上班时间了，我又走路、叩齿吞津、大爱健身上班去了，精神很好，到了下午4:00感觉有点困，因为中午没有睡觉，平时有午睡的习惯，就闭上眼睛眯了一会，下午工作不太多，忙了一会，就阅读转发微信，时间过得很快，又到下班时间了，我还是走路、叩齿吞津、大爱健身一直到家。精神很好，力气没有早晨和中午那么充足，我想这应该是正常的。
       五、大概18:15到家，太太问我饿不饿，我说不饿，他说就喝点水吧，我说喝水可以的。喝完水感觉有点困，就躺在床上睡了一会，起来后感觉关节有些不太舒服，好像头部和身体也在开工干活调理一样，说实话，跟平时是有点区别的，我想这都是正常的，就喝了一点水，打开电脑开始写这篇辟谷日记了。
" _: B4 D4 b+ k) n8 Z       六、总结：今天辟谷第一天总体情况良好，睡眠6个小时，读诵经典1.5小时，快走大约100分钟约8公里，叩齿吞津4次大约20遍，做大爱健身4次与走路时间相同，还有利用碎片时间为身体做大爱健身，喝水大约1.5升，不超过1.5升，没有吃饭，没有吃任何水果、零食等。身体感觉良好，有轻微的调理感觉，今天是第一天要好一些，关键是像张老师、胡老师说的到第三天、第四天可能身体反应要强一些，自己可以酌情调整。但愿我整个辟谷期内都过的平安顺利，也希望其他同学辟谷平安顺利。
, B& C7 @) M% Z' f1 ^       最后，我以无限感恩的心，感恩龙腾，感恩张老师、吕老师，感恩胡老师、蓝晶老师、浪子燕青老师、志佳老师、高月老师、张兵老师、无为老师以及所有的老师，感恩同学们！

守望苍穹

秦感恩一切 发表于 2016-8-19 21:47
/ \4 d5 Y& e' @3 `- M* w% p7 y7 s辟谷第一天我的心得汇报：
龙腾的各位老师、同学们，大家晚上好！
! M7 m) I1 l( N! _' g       今天是我平生第一次辟谷的第一 ...

真有悟性，大爱也做的很到位！

乐乐盒子

悟性高的辟谷队员噢。分享不错。加油。

保护野生动物

哇塞！加油加油。。。

张兵

大叔好，终于在论坛上看到你的辟谷日记了。您真的很棒。小侄子会持续关注你的。

昭明

日记写的好，思路清晰，条理分明，是辟谷的功劳么{:10_289:}{:10_289:}{:10_289:}{:10_271:}

拈花@微笑

楼主太棒了，期待更精彩的辟谷日记哦

秦感恩一切

谢谢守望苍穹老师，谢谢乐乐盒子老师，谢谢保护野生动物老师，谢谢张兵老师，谢谢昭明老师！感恩你们的关注、关心、认可、帮助和鼓励，我一定会好好做的。
      在这里我要借此机会，好好谢谢张兵老师，因为我是电脑盲，在电脑上操作很困难，每走一步都需要问人，您是对我帮助最多的，无限的感恩您啦！还有就是不知当问不当问，在我的印象中您是一位很不错的小伙子，可是您的头像却是一位美丽的姑娘，说多了，请原谅为盼。
      当然，还有高月老师、无为老师、辟谷群里的各位义工老师、管理员老师、学习辟谷的同学们，都不同程度的帮助了我，在此一并感恩您们，我爱你们大家！

秦感恩一切

拈花@微笑 发表于 2016-8-20 15:28
2 B6 J3 G& b) D楼主太棒了，期待更精彩的辟谷日记哦

谢谢拈花@微笑老师，我会努力的，感恩您！

秦感恩一切

辟谷第二天我的心得汇报：
. ^0 {+ R3 ~3 ~5 a       龙腾的各位老师、同学们，大家好！
       昨天是我次辟谷的第二天，昨晚听完张老师的课，想写第二天的日记，但是觉得特别瞌睡没劲儿，就睡觉了。今天早上把自己第二天的辟谷体验和心得给各位汇报一下：
- q1 ~1 |2 V6 M& j2 \9 N( T" N) ]6 _! h      一、早上50:0起床，感觉口气比较重，就去洗脸涮牙，然后在书房读诵经典，因为今天是读诵50部经典就要圆满了。读完经典后，喝了一杯水，休息了一下，阅读和转发微信，上午感觉有些累，就躺下休息。
+ s  X" M" G2 T( E: o      二、起来后在房子里一边走动、一边做叩齿吞津、大爱健身，做了三遍，感觉胃堵、恶心，就停止了，继续休息。
" i9 `5 G  |2 z/ y/ N5 o7 M      三、中午午休，起来后打开电脑签到，回复帖子。又喝了点儿水，休息一会儿。今天休息的比较多，因为比第一天感觉没有力气、腿软、腿酸，听老师的顺其自然，累了就休息。
      四、下午5:00我跟太太说：“太太，到6:00钟我出去走走。”到了6:00我就下楼锻炼，下楼后我对身体说：“尊敬的肝胆菩萨，尊敬的全身所有的器官菩萨、所有的细胞菩萨们，你们好，你们今天不舒服了吧！实在对不起，请原谅，我谢谢你们，我爱你们！今天是我们辟谷的第二天，可能会给你们带来不便或痛苦，您们平时勤奋工作已经习惯了，突然不吃饭你们会觉得不习惯、不适应，这是可以理解的，等过两天就会好的，我们现在的不吃放，是为了以后更好的吃饭，通过辟谷，你们会在功能上会大幅度的提升，毒素可以排除干净，坚持几天，让我们一起健康快乐幸福，我谢谢你们，我爱你们！”接下来，我就一边走路、叩齿吞津、大爱健身。做了2公里多的样子，胃部恶心得厉害，就停止了叩齿吞津，我就对胃说：“胃菩萨，对不起了，辟谷让你们不舒服了，请原谅，你们平时工作惯了，一日三餐，一顿也不能少，从昨天到今天两天没有吃饭了，你们可能不太习惯、不太适应，没有关系，你们正好借此机会歇息一下，给你们放假，你从来还没有享受过假期呢！等我们辟谷成功了，我们就可以好好吃饭，很多的素菜美味在等们我去吃呢！我谢谢你们，我爱你们！”说完我就边念四字洪名，边走路，就不做叩齿吞津了，过了一会儿，我的微舒服多了。这次走路4公里，速度中速，应为力气不够只能是中速行走了。
/ f) @% {! {* j7 L* F5 B- r! |      五、辟谷I第二天，总体感觉还好，就是浑身没有力气、腿软、腿酸，网上听语音课的时候，我问张老师是正常的吗？他说是正常现象，我就放心了。
      六、第一天的补充说明：第一天早上起床后，感觉牙龈痛，我想可能是上火，要不就是身体在进行调理。结果到了晚上牙龈就好了，挺神奇的。第一天的口气重，到了第二天早上也好像消失了。还有在第一天的时候，我的胯关节、膝关节有轻微疼痛，我也没有在意，想着慢慢就会好的。结果到了第二天，关节疼痛的现象也不见了，真的很不错。
+ H1 t! z  i% A3 H     七、第二天，就是浑身没有有力气、腿软、腿酸，特别是上楼时，但到了第三天，也就是现在，就觉得好多了。
  D8 _7 V* s/ W/ g. I. w     好啦！就写的这里吧！我要收拾东西啦！准备上钟南山，面见张渭廉老师和所有的老师、同学们，我爱你们！

williamzw

肝胆菩萨， 胃菩萨， 所有细胞菩萨， 这种称呼第一次听到， 有悟性。

湘-自然

很棒哦，向你学习，一起加油，感恩一切:山上见。

浙江@傲雪慧心

向你学习  阿弥陀佛
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清清的风

有心练功，无心成功
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于恩兰

好文！领教了。谢谢你！