进山辟谷开始了

徐李慧心

       今天是张老师第一次在YY语音发信息，为了不影响听课，我匆匆忙忙地从外面赶回来，和女儿一起按张老师说的姿势坐好。过了一会儿，我就开始打哈欠，流眼泪。起初女儿没什么反应，有些着急，我让她静下心，只听老师的声音，很久了她都没什么感觉，坐不住就找了几个凳子躺下，还是无效。她就说，是不是我太信耶稣，这里面总有一些风水，看相之类的词不能接受才收不到信息的。我让她调整心态，只把辟谷当作一种养生方式，一些不适合基督徒的词句我们忽略就行。她点头照做了，过了些许时候，她说肚子里翻腾，胃口有些堵，打了好几个哈欠，有一会儿还要流泪，被她眨巴回去了，她也收到信息了。用明天第一顿饭来检验我们是否真正收到信息，是否可以开始辟谷。我们买好了20日去西安的火车票，等待21日进山。我有卵巢囊肿，子宫肌瘤等妇科病，期待学到龙腾辟谷心法。不过老师说了，有心练功，无心成功，听话照做就行。通过以前几次在家辟谷，我的身体已经有了很大改善，我对龙腾辟谷大有信心。女儿是学医的，身体上也有一些不适，希望通过辟谷得到改善，同时学到好的养生方法，将来介绍给有需要的人。

容丽妍

祝贺你们母女都接到辟谷信息啦！预祝你们辟谷成功！

williamzw

母女俩一起学辟谷， 好样的.

我们很多新基督的同学学辟谷都挺好的， 还有的成长为优秀导师呢。

加油！

徐李慧心

      早晨6点多的时候感觉有一点饿，但并不想吃东西，马上跟我的胃做大爱。感谢她平时为我的身体消化各样的食物，得到各种营养，为了有一个更好的身体，现在开始辟谷了，胃呀你好好休息一段时间，以后我们更好地合作。就这样默念着，立即没有饿感了。喝了一杯白开水上班，一上午感觉非常好。因为要招待客人，中午弄水果的时候就随手拿了一小块西瓜，几颗葡萄尝了尝。到了下午6点多，帮家人搬货，身上力气差了些。我就边搬货边做大爱，还真奇了，全身有劲，家人笑我是大力士呢。{:7_152:}

徐李慧心

容丽妍   williamzw  感谢你们的鼓励！感谢张老师！感谢龙腾辟谷！将辟谷进行到底并发扬光大！

徐李慧心

昨晚接到张老师的信息，我的第四次龙腾辟谷拉开了帷幕。早晨起来喝了一杯水，可能是习惯问题，有极其微弱的饿感，没理会这感觉就直奔教堂了。中午教堂有爱宴，我问她们菜好不好，她们说很好，看着她们吃的那么有味，我却没有一点食欲。一天体力不错，没什么异样的感觉。做了几次叩齿吞津，一次服气，运动是快走。

徐李慧心

昨晚口里津液特别多，睡觉时感觉比平时要冷。今早感觉有点乏力，上午非常困，想睡觉。因为今天是生日，晚餐被爱人逼着吃了点东西。跟胃做了沟通的，胃宝宝很乖，没闹。晚上又一次接到张老师发的信息，老师一说发信息，我就开始打哈欠，流眼泪，打嗝。

徐李慧心

今天第三天，体力不错，身体没异常。前几天鼻子内壁上长的一个小疮几乎没了，一点也不痛了。

徐李慧心

早晨醒来时头有一点点疼，起床后就没事了。小腹有些许痛的感觉，应该是好转反应。精神状态和体力都不错。不觉得饿，但会感到渴。晚上时候有些冷，跳了会绳，慢跑了一会然后开始拖地，身体暖和多了。

徐李慧心

今天做了好多体力活，做完后感觉有些乏力，晚上做了服气后用酵素水泡了澡，洗了头，一切正常。白天时候有一会儿蹲下去起来有一点点头晕，很快就好了。偶尔稍有饥饿感，看到美食有一点点馋，但没去吃。一天中吃了一个小橘子和一颗核桃。感到口渴时就喝一小杯水，感觉皮肤绷得紧紧的不知是要脱胎换骨还是干燥。口里津液特别多，淡淡的甜味。

徐李慧心

小腹处有一会感到极轻微的疼痛。

徐李慧心

昨晚特别困，感觉辟谷会让人早睡早起，使人回到日出而作，日落而息的自然状态。10点一过我就睡觉了，11点的时候爱人睡觉弄醒我了，上了一次卫生间，可没一会儿又有便意，就又上了一次。不知睡到几点又去了一次。迷迷糊糊间也感到背部有点痛，前几年那地方经常痛。卵巢部位也有些许痛感，心口也感到一忽儿的刺痛。这些都应该是气冲病灶吧。

徐李慧心

今天辟谷第6天，早晨因为爱人说要辟谷又不好好做准备，我数落了他一顿。唉，有点不应该。今天身体没啥情况，就是有些乏力。估计还是准备工作做得不充分。一天做了三次服气和龙腾九式。

徐李慧心

      我不记得现在是第几次辟谷了，上次是8月初辟谷了5天，本来准备更长时间到11月辟谷的，但最近感觉小腹凸起明显，腰围增大，能摸到卵巢囊肿，右边还有一硬块，脚部大足趾后面一块湿疹好长时间也没见好，还有扩大的趋势，前天早晨没有大便，一天肚子鼓鼓的，小腹两侧，腰部两侧疼痛，晚上睡觉后背部痛有一段时间了。昨天开始右腿僵硬，影响到走路了。自上次月经后，大多数晚上下部会有少量的淡淡的血水流出。昨天百度了一下，用西医的观点已经很严重了，得做手术。别人建议去做原始点，我说做原始点还不如我辟谷。个人觉得我的身体已经发出信号该辟谷了。我坚信辟谷能解决我的问题。今早起床还发现臀部下边起大疙瘩，上次也出现过这种情况。我坚信辟谷能解决我的问题。于是早晨就跟胃商量好了，让它好好休息一阵。一天不饿不馋，体力不错，下边排气较多，口渴时喝几口水，晚上走了2小时的路。腿部还是有些僵硬不适。小腹左下边偶有痛感。我给自己定了个目标，最低辟谷49天。
     以前爱人想辟谷可不愿做准备，我建议他要做好准备再辟谷。今天他答应好好做准备，他吃晚饭时，我坐在旁边没事干，就用他的手机给他注册了喝风论坛。希望通过辟谷让他的身体得到改善。只要听话照做，一定会有好效果的。

徐李慧心

       中途有几天没有写日记了，今天是辟谷第八天。第四天时，体力缺乏，也有些排病反应。但脚上的湿疹没有扩大，腿疼的症状辟谷第三天就完全消失了。第五天体力提升，一切状况良好。第六、七天感觉体力特别好，做事的速度比平时都快。第七天右边肋骨有点疼痛，今天还是有点痛。今天早晨起来大便了一次，大便正常。上午帮忙从车上卸了400件货，因为雨中作业，下货速度较快，下到大约三分之二时，感觉稍有头晕，坚持把货下完，喝了一杯蜂蜜水，过不多时体力恢复，精神状态也好了。歇了一会儿，又下了300件货，没任何异常。从二十五号开始每天下午都在学车，没有任何影响。有时候感觉肚子有点饿，我就做服气，马上就没有饿的感觉。我每天晚上吃上个把枣子，一小片芒果，有时候还吃上两颗花生米，没有执意去清水辟谷。自我感觉这样极少量的进食水果更适合我。顺其自然嘛，毕竟这次计划辟谷时间要长些。

鄂-柔美慧心

今天进入辟谷第十天了，早晨起床后小腹两侧有些许疼痛。上午在单位做了两小时的事感觉稍稍乏力，不一会乏力的感觉就消失了。傍晚跟爱人一起出去走路，起初有点体力不足，念天行健君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，给腿和身体做大爱，马上就感到腿部有力，越走越快了。每天我和爱人一起走路，两人关系越来越亲密了，以前在外面他很少拉我的手，总是一个人远远地走在前面。现在确实紧紧拉着我，保持与我同步。龙腾辟谷真的可以改变一个家庭，真是太好了，结识龙腾辟谷的人是有福之人。感恩龙腾，感恩村长！现在是很长的路他都会拉着我我的手

徐李慧心

        第十二天在教会读了一整天的经文，偶尔有点困，大部分时间精力充沛，令教友们非常惊奇。中午时候觉得菜太香了，吃了几口菜。下午3点多种感觉肚子里胀气，上了一次卫生间，痔疮犯了，出了一些鲜红的血液。出来后肚子不再胀气了，是不是身体不愿意吃？以后当身体不需要时还是尽量不吃好了。
       回到家6点多跟爱人一起出去快走一个多小时，起初腿还有些累，念过天行健，给腿做了大爱，越走越快了。回来的路上给自己的身体做了赞美，那感觉真好。

徐李慧心

今天是辟谷第34天，上午时感到很乏力，中午头是蒙蒙的，下午有一阵子觉得非常饿，晚上天行健1个小时身体还感觉冷，回来后又感觉头是蒙的。我不知道是不是该复谷了，晚上爱人怕我出问题拿来了半碗鸡汤煨的板栗，我就吃了，身体慢慢暖和起来了。明天看吧，如果能辟就继续辟，不能辟就愉快复谷。顺其自然，有心练功，无心成功。

徐李慧心

这次辟谷一直以来下体都不干净，月经过后，每天都有褐色液体，其中还夹杂一下絮状物，我不知道这是不是囊肿或是肌瘤的破碎物还是别的什么，也不用去管了，

渝－诚心

好棒哦，三十四天啦