我的辟谷开始啦！

天津春风

       昨晚我7:30我打开手机，静静的等待接受信息！不一会的功夫，我的胃口就开始翻江倒海般的开始了――呕吐。很高兴我接到了辟谷信息。自己马上要进入辟谷状态了，我好期待呀！我的不食人间烟火的修心之旅开始了，我不断的问自己，答案是肯定的！
        由于要赶飞机，今天早上我4：20就起床啦！身体没有任何不适，一切如常。在飞机上我给自己的身体做了大爱，身体竟然没有出现飞机刚起飞时的不适。大爱真神奇！乘务员在发配餐的时候，我竟然没有饿的感觉。真好！只是到中午该吃饭的时候，我的胃口有了变化
――咕咕叫，饿了。我问自己！没有，只是每天都习惯了这个时间吃饭，胃口没有调整过来罢了。我做了三遍叩齿吞津，缓解了一些。于是我吃了一个枣。肉吃了糊自己含在嘴里。到达农家院后，吃了同修的2个葡萄，感觉好甜！到我发表日记的时间止我吃了一个乌梅，一个枣，两个，300毫升水。

风起的地方

开始辟谷啦，不错不错，加油啊

黄冠子

很棒哒，加油，关注你。{:7_147:}

天津春风

谢谢大家关注我！我会努力的！

淡然若菊

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

乐乐盒子

加油。你是最棒。上山见

青岛净悦

上山了，好羡慕啊，加油加油

天津春风

嗯我会的，今天感觉很好。晚上接着写我的辟谷日记！谢谢关心！

天津春风

        今天是我第一次辟谷的第二天，感觉一切正常，就是有点馋呀！“能忍着就忍着吧！”这点都忍不住怎么能将辟谷往下进行呢？今天下午和我期盼已久的张老师见面了，我们聊了一会，感觉轻松了很多。结识龙腾将是我最大的幸运！和张老师谈完话后我的胃宝宝有点有点咕咕叫呀，但是没有饿的感觉。我和胃宝宝做了大爱，好多了。
       辟谷的第二天我的运动量是上午慢跑了半小时，下午爬了30分钟的山，身体总是出汗，所以没有继续往上爬！我今天一共喝了300毫升的热水和200毫升的蜂蜜水为的是更好的排泄便便。吃了同修给的5个葡萄，一个红枣半个核桃。呵呵，是不是有点多呀！希望明天有所改善！这就是今天的辟谷日记。我要睡觉啦！明天接着写！加油亲爱的自己！我爱你！！

冀-金子

加油！我们一起加油！

天津春风

加油！非常感谢你！感谢我们一路同行！

天津春风

         今天是我辟谷的第三天，整体来说精神状态很好。上午给全身做了大爱和叩齿吞津感觉很好。没有饿的情况发生就是感觉有点馋，特别想吃我家门口买的钢炉烧饼。下午4点多的时候出去锻炼走了小小的一段山路就出现了身体乏力出虚汗，有点心慌。于是放弃了锻炼，回住的地方练大爱和叩齿吞津。今天一整天都在纠结一件事，就是没有排泄大便，弄得我整天心情烦躁。希望明天能够解决这个问题。
       第三天辟谷我上午慢跑40分钟。，下午没有锻炼。整天喝水500毫升加200毫升蜂蜜水，吃了6个葡萄，半个核桃，两个红枣。大便没有排泄，小便3次尿量还行就是有点黄。这就是我第三天的辟谷。

天津春风

昨天没有写日记今天补上吧！昨天是我辟谷的第四天，感觉还算是好吧！我打算清水辟谷一天，但是没有实现，因为下午我出现了气虚的现象，心率跳的很快，上楼梯两腿发软。于是我吃了一粒葡萄，感觉葡萄真的很甜，吃完后做了大爱，感觉好多啦！下午张老师还有很多老师给我们开了见面会，真正感觉到了来龙腾的温馨和亲切。下课后高月老师又教我们练六字服气法，和龙腾九式。练习后感觉精神气很足，气虚的现象消失。真的很神奇！
        第四天辟谷我的口气很重，尿了三次尿颜色很黄气味很重。这是不是在给身体排毒呀！{:7_141:}我喝了500毫升的水100 毫升蜂蜜水，吃了一颗葡萄，口含了3个枣糊嚼了一个口香糖。便便依然没有排，真的有点着急，蜂蜜水也喝了，为什么不拍便便呢？{:7_142:}

天津春风

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天津春风

由于在跟帖的时候出现了乱码，所以没有继续写我的辟谷日记。这次辟谷我一共九天，辟谷后感觉良好。无论是心里、精神还是肉体经过这次辟谷的洗礼，有了很大的变化。脾气不再像原来那样急躁，能冷静的处理问题，懂得了聆听、懂得尊重，懂得欣赏、更懂得了爱。爱自己才有能力爱家人、爱自己的家庭，爱自己周围的一切。