准备辟谷

宋林珈

      本人自从两年前突发皮肤荨麻疹过敏症状，到现在一直没好，断断续续发作，不敢吃肉，必须忌口才会好点，稍微吃不对劲就发作。从5月份开始接触了解龙腾辟谷，非常向往，希望能改变自己的身体状况，一直在关注，最初听老师的课没有什么反应，也没有接到信息的感觉。按照12项准备工作一项一项在做，上周四8月11日因为有事没有及时听课，第二天在喜马拉雅上补听了老师的课，出现打哈欠流眼泪，好像是接到信息了，第二天想顺其自然开始辟谷，早饭没吃，午饭也没吃，但晚上有个朋友聚会不得不去，去了之后不吃东西也不好意思，再加上自己也出现饿的感觉，认为自己还没准备好，就停止了辟谷，没有进行下去。这周继续做准备，坚持每天走路健身不少于一万步。今天收听了老师的课，又出现打哈欠流眼泪现象，内心也做好了辟谷的准备，决定明天开始辟谷，自己很有信心，就是不知道还会不会出现饥饿感。一切随缘，顺其自然吧，希望明天开始辟谷成功！

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功