我的辟谷第一天

飞花入梦

接触龙腾是因为家里的妈妈，二嫂，妹妹都是龙腾会员且都有辟谷经历，因此在家庭聚会上时不时听到她们说龙腾辟谷的好处，就有些心动想学习，把工作忙完一个阶段后，趁时间空闲就开始为辟谷做准备了，听语音，锻炼，看日记，准备得差不多了，妹妹说可以开始了，本周四张老师发信息，我身体发热，打呵欠流眼泪，我确定接到信息了，就从星期五开始了，全天在饭点看着家人吃饭有点馋嘴，忍忍就过去了，因为是第一天，有点小紧张，感觉到下午有点乏力，没有其他不适，晚上坚持散步锻炼，一天就这样结束了。

善心常驻

和你同行，一起辟谷。